Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Мой вариант разгрузки в беременность .
Завтрак.
Творожок чудо с вишней, банан
Завтрак второй.
Гречка с маслом и нарезанным в неё помидором , яблоко, чай , два кусочка сыра
Обед -
гречка с маслом,
огуречный салат со сметаной , чай
Полдник.
Клубника, черешня
Ужин.
Сырный суп с кабачками , картошкой , томатами, луком и морковкой.
Вуаля минус 1 кг
Мама делится фото красивого завтрака, приготовленного на выходных для семьи. Эмоциональный пост о радости домашних моментов.
Завтрак 5 роддом . Каша овсяная Хлеб с сыром и маслом( я от сыра отказалась) Чай сладкий Творог со сметаной
девочки выручайте. осталось исключить молоко, чай, гречку и курицу с маслом и буду питаться святым воздухом... что это?
Это было лет 10 назад, но до сих пор смешно и стыдно. Ехала домой на маршрутке, очень уставшая и голодная. Думала о том , как приду домой и съем гречку с маслом. Пришло время выходить , и вместо того, чтобы громко сказать "На остановке!" , я прокричала "ГРЕЧКА!". 🫣😂
Анастасия·
В ожидании первенца
@dori, ну сегодня у меня творог вкуснотеево с вишневым вареньем , можно омлетом заменить так же
Дина·
Мама двоих (младенец)
@anikeenkoa, Там ничего полезного к сожалению((( Можно сладкий, но другой)
Анастасия·
В ожидании первенца
@dori, ну я его просто люблю ))) сладенькое утром необходимо мне )))
Дина·
Мама двоих (младенец)
Здорово, только я бы заменила чудо творожок, на более полезный)))