Вот слушаю сейчас Нину Зайченко про питание мамы при гв.🤓 ❗ И она говорит:"Никаких диет! Витамины попадают в молоко…

Мы в родзале ждали палату 5,5 часов и у меня были яблоки и шоколадка, это мои первые продукты после родов. Понятно, увлекаться одним чем-то не стоит, но есть можно все

Ням😍 @anika1906

Я начала кушала спустя месяц)сейчас кушаю все))))даже арбузики

Крутышки;))))) @turdyieva_n

Не могу сказать что сразу все , но через неделе полторы у меня уже полный рацион )) и Мак даже )) и малый хорошо все перенёс )))

Ты сразу все жрала??;))) @turdyieva_n

Мне когда консультант сказала есть все, что ела во время б - я не поверила😳 как это, шашлыки на гв???? Оказывается, нормальная тема для всех😎

Я ела все! Первые 2 недели еще пыталась перебирать, а потом ела абсолютно все! Каюсь, был даже Мак с месяца😆 и у всех все было ок👌🏼 малыш сытый и я на людей от голода не бросалась😂 колики - либо есть, либо их нет. Аллергия - отдельный случай. Единственное, что ела по немного свежие ягоды🍓🍒 после них какули были "кислые" и попа сильно краснела

Я такая ))))

Мне вот консультант по ГВ, когда приходил тоже говорила что диеты не нужны. Кушать что хочется и в меру, смотреть за реакцией ребёнка

я! :)

Супер, спасибо за комментарий @victoria11

Круто,девчата! Будем потихоньку пробовать;)))) @biletskaya_yulia @kseniayrevna @marisobelika @anna_njuta @olya191185 @tina1 @renata777 @tanuwaz @li_liya @natali.liren @musya__ @k_ilacka @goldilocks20 @zhadkoyulia @nato4ka_in_love @kristichka888

Есть) будучи беременной не особо изучала эту тему, потому что сама себя боялась сглазить, типа а вдруг молоко не придёт/будет его мало😂🙈 но врач-перинатальный психолог, на курсах говорила мне, мол нужно питаться правильно, сбалансировано и все, остальное - совковый век🙈 единственное, советовала первые недели 2 аккуратно и то - по причине того, что желудок роженицы и её кишечник могут быть не готовы к серьёзным нагрузкам. На тот момент, я подумала, что такого быть не может и недели 3 сидела на диете и ещё выслушивала от родственников , вдруг могла быть малейшая погрешность, о том, что все беды из-за меня. Ну, как известно, на одной гречке не протянешь, стал пропадать аппетит, уходить вес (7 кг после добеременного веса), а вместе с ним и силы, а так же молоко, о чем потом сказал мне консультант по ГВ. Как и о том, что, если действительно нет каких-то показаний врача, диета - полнейший пережиток совка. И я на неё забила) о том, что такое колики, газики, аллергия, непонятная сыпь, об отказах от молока после лука или чеснока и прочем мы с малышкой не знаем и питаемся 5й месяц)

До месяца контролировала себя в еде, в 3 недели начались колики, в месяц забила на диету и есть начала нормальную еду , а колики прошли) так что кушайте и ни в чем не отказывайте, но в меру правда)

Я все ела с рождения. Колики у нас были, но это никак не зависело от моего питания - я проверяла. После выписки из роддома пила кофе - не могу без него. Ела ягоды и фрукты, овощи, сладкое. В общем, что мне хочется - не отказываю себе

Я все ем с рождения ребенка, все ок,просто всего понемножку начинала. Рожала в Швеции, в рд на завтрак бутеры с джемом, сыром,огурцом,перцем сладким,хлопья,кефир без лактозы,кофе,чай,какао,компотики.😱😎😂

я со второй кушаю все(кроме вредностей)первые два мес диеты, потом по-немногу начала вводить все продукты.

@li_liya, да да,сеструхе в Канаде тоже с роддома разрешали есть все

До 2,5 месяцев придерживалась строгой диеты, зато проблем с животом не было, этого боялась больше всего! Сейчас ем все , есть продукты на которые сыпит, их исключила !

жру все подряд, кроме мега вредного ( колбаса, чипсы, алкоголь)

Первый месяц придерживалась,и то не строгой.Кстати бред по поводу диеты только в Украине и России,в других странах мама ест все тоже что и до родов и знать не знает про диеты

я👋 просто придерживаюсь правильного питания, что в принципе очень полезно для организма и для того, чтоб вес сбросить при ГВ, а жор конечно очень сильный при кормлении, но кушаю все, и фрукты и овощи, мясо, творог, только свежую капусту не ем, алкоголь понятное дело тоже нет.

@xomyakova, считаю это бредом и даже мысли не было ограничивать себя)

Я держалась недели 3. Потом понемногу начала наглеть, кофе, свинина, салаты с майонезом. А в 1,5 месяца жрала уже все! Но у нас никогда не было проблем с животиком. Поэтому могла себе позволить не париться

Просто захотелось и все.

Считаю что диета фигня. Я конечно не кушала как лошадь шоколад и апельсины. По чуть чуть и все отлично

@xomyakova, еще будучи беременной читала много чего и про гв и про все остальное, и потому так и сделала, диета при гв это совок и некомпетентность наших врачей, как и прикорм с 3х месяцев

@xomyakova это не в Украине 🙈 в Польше )) там сразу после родов борщ красный принесли, и овощи свежие давали в тот же день) и после этого кофе пью каждый день, вкусняшки всякие) хотя их стоило бы есть поменьше, так худеть после родов пора😁😁😁

Я знала про диету конечно, но я сама решила и врачи рекомендовали есть все, а в роддоме уже давали и яблоки и овощи ( роддом в Испании) и сказали если у вас есть аллергия на продукты , то не едим, в если нет, то кушайте в удовольствие ☺️☺️🙈🙈🙈

А что за роддом такой?;)) @nato4ka_in_love

Юхуууу, ниче се;)))Надежда есть;)) а вы по убеждениям каким-то решили сразу кушать все? Или наоборот даже про диету не знали? @goldilocks20 @musya__ @kristichka888 @zhadkoyulia

я))) И отлично себя чувствую)) Нам уже в РД давали все то, что по диете мамам запрещено 😁 нельзя только продукты, на которые есть аллергия у мамы, папы и родителей мамы и папы. Вот у меня на зефир, его не ем потому что может возникнуть и у ребёнка аллергия на него. А так все кушаю)

все ела, понятное дело кроме вредных продуктов

Мы питаемся как и до родов;) шоколад, кофе и тд тоже включено;)))

С роддома ела все. В пл пила кофе и Баунти точила) после выписки суши и пиццу)

Ем все,и все отлично