Mom.life
Светлана
sv_emelya
Светлана·Мама сына (10 лет)
post image
#пп_отемельки Смузи: овсянка, шпинат, банан, кефир. 🍌🌱🌾🍃Вкусно и полезно.
Смузи — это густой напиток, для приготовления которого все фрукты, ягоды смешиваются в блендере, а после заливаются молоком, йогуртом или водой.
Овсяный смузи считается прекрасным диетическим средством. Его состав предполагает наличие простых углеводов, которые способствуют быстрому утолению года. Если принять смесь перед тренировкой, она удовлетворит вашу потребность в сладком. Коктейль является энергетически витаминным напитком, а наличие витамина В6 умерит ваш аппетит.
11.08.2016
3

Лучший комментарий

Комментарии

sv_emelya
Светлана·Мама сына (10 лет)
@mamarezeda, ну подпишитесь на меня в инсте я увижу и спину вам в дерект ссылку где брала. Они быстро присылают.
11.08.2016 Нравится Ответить
mamarezeda
Резеда·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
@sv_emelya, редко, но бываю там
11.08.2016 Нравится Ответить
sv_emelya
Светлана·Мама сына (10 лет)
@mamarezeda, я в инстаграмме в магазине приобретала. Вы есть в инстаграмм?
11.08.2016 Нравится Ответить
stefanimoms
екатерина·Мама двоих (9 лет, 21 год)
@mamarezeda на алиэкспрессе
11.08.2016 Нравится Ответить
olgabrosurgut
ОльКа·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@sv_emelya эх заинтриговали теперь хочу попробовать его😋😋
11.08.2016 Нравится Ответить
mamarezeda
Резеда·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
@sv_emelya, 👆🏼
11.08.2016 Нравится Ответить
mamarezeda
Резеда·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Где приобрести такую кружку?
11.08.2016 Нравится Ответить
sv_emelya
Светлана·Мама сына (10 лет)
@olta, Хлопья овсянки содержат в себе «медленные углеводы», витамины группы В, благодаря которым удается зарядиться энергией.
Добавляемые молочные продукты богаты кальцием, полезными бифидобактериями. Овсяный смузи – это дополнительный источник высококачественного белка, витаминов и аминокислот.
11.08.2016 Нравится Ответить
sv_emelya
Светлана·Мама сына (10 лет)
))на щавель но в смузи он даёт немного вкус дыни. Шпинат кладезь витаминов. Посадите если есть возможность он в жару не растёт а сейчас не жарко как раз к зиме заморозите. Дочке будете добавлять в пюре и супчики.
11.08.2016 Нравится Ответить
olta
Ollie·Мама двоих (младенец)
Вроде быстрые углеводы это мучное и сладкое, тут наоборот должны быть сложные углеводы, которые дают долгое ощущение сытости..не?)
11.08.2016 Нравится Ответить
olgabrosurgut
ОльКа·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
скажите а шпинат на что похож? ни разу не пробовала😞
11.08.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении