мальтофер пейте

@alison_happi, нет маленький варила , по граммам даже не скажу сколько

@kristina726, большой кусочек?)

Мне сорбифер поднял и каждый день кусочек вареной говядины с 90 до 110

Спасибо за советы! Будем повышать!

мне назначили сорбифер 2 раза в день

Кунжут разжевывать тщательно с медом на ночь

Печень говяжья и саму говядину кушайте

Подняла вот только так: гречка с гуляшом из говядины+салат из помидоров и огурцов+Фенюльс(запить водой) - это на обед в течении 2х недель. Чай можно только через полчаса. Гемоглобин снова в норме))))

Из еды кроме телятины и ее печени ничего так быстро не поможет

Мне помог ферлатум

тотема! противная, жуть

Мясо ! Гранат , свекла -не помогают )) красное мясо и печень

тотема очень помогает

мне тотема за 10 дней с 93 до 112 повысила. разводить лучше в яблочном соке и пить через трубочку,чтобы зубы не окрасились в серый. Пила 2 раза в день)