девочки после кс как убрали живот,делали ли вы упражнения?прошло 40 дней после операции, а живот так и остался, может можно упражнения делать?
Доброе утро всем! Человек в моем животе решил сесть на попу, намотать себе петлю на шею.. Вот у меня вопрос, как с ним договориться об отмене миссии? В спортзале я буду упражнениями давать ему шанс обратно развернуться, чего с петлей-то делать? Расскажите свои истории, пожалуйста..
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Девочки кто знает как правильно делать упражнение "вакуум" для живота? И правда ли что так хорошо помогает?
Доброе утро девочки :) подскажите упражнения чтоб убрать живот , и чтоб ноги поменьше были :)
Ами·
жаркоо ходит в бандаже(((
Удалён·
@fatima_95, ну вы 9 месяцев носили ребёнка ) и так быстро хотите восстановится . Тоже нужно время . Тем более после кс
vesnar·
Мама сына-младенца
Девочки , без паники ! подтянуть живот после кесарева можно будет только через полгода! Действовать можно и нужно уже сейчас. Во-первых, спать нужно на животе, это помогает сократить матку быстрее, половина живота уже уйдет, и половины поводов для паники не будет. Во-вторых, необходимо носить бандаж, а лучше даже купить себе парочку, разных моделей, и носить их поочередно.
Фатима·
Мама двоих (младенец)
пол года😨 @amira.
Ами·
сама такая жду,хочу тоже начать,что нибудь сделать с этим животом и боками))
Ами·
только через пол года
Удалён·
Бодифлексом можете пока заняться
Фатима·
Мама двоих (младенец)
я месяц носила не снимая, снимала только, когда перевязку делала, ни фига не помогло,кожа стало дряблой
Динара·
Мама сына-младенца
Я пояс ношу не снимая,говорят что поможет. 3 недели после кс