@yuliya_z, не за что☺️😉

@darina25.12 Спасибо! Буду придерживаться ваших советов после беременности!

@yuliya_z, @bkseniya забыла сказать ещё считала килокалории не более 1000 в сутки, минимум 2 литра воды в день и ужинала я примерно в 16:30, потом максимум не жирный кефир)

@meetty, спасибо за поддержку)))

@bkseniya, прочитайте чуть выше я девочке отвечала в комментарии )

вам ли боятся, не все могут с 97 до 52 скинуть вес, это такую силу воли надо! и здесь все получится! ГВ поможет:) Кстати, как вы скинули столько? ПП и спорт?

@darina25.12, не переживайте, все мои знакомые при гв скидывали как минимум до своего изначального веса, толстой никто не остался, так видимо природой заложено )

@meetty, здорово) и малышу хорошо, и нам приятно 😊ой надеюсь меня тоже эти цифры посетят😀

@darina25.12, ага, гв творит чудеса)))

@meetty, это на ГВ так?😳😊

Уж если вы с 90 скинули до 52, то уж после беременности точно скинете. Я на учет вставала 60 кг, рожать пошла 73, а через 6 мес после родов я скинула до 49 😳Я столько весила только в давние школьные годы 🙈 и это без диет и спорта. Теперь жду вторых родов и опять мой вес 74) надеюсь повторить свой подвиг ))))

@darina25.12 вставала на учет 50.5 где то была

@zefirka07, я тоже так хочу ) с 64 до 46 это вообще шикарно)

я сама не заметила как с 64( в день родов ) я сбросила вес к 4м сынкиным месяцам до 46.ничего абсолютно не делая для этого.столько забот появится что и булка с маслом по утру- отложиться не успеет.⚘

@lyucya, спасибо 😅😊главное эту силу воли после родов в кулачек опять собрать)

@yuliya_z, спасибо) я очень много двигалась , работа была не сидячая, плавно садилась на пп, ела гречку овсянку утром на воде без соли, перекус маленько овощей, ужин не жирное мясо..да и помню пила таблетки турбослим ( день , ночь и альфа) месяца 2 примерно, точно не скажу они ли способствовали сбрасыванию веса, но помню что до 70 кг я скинула очень быстро, буквально месяца за 1,5 -2, после этого вес стал уходить ( точнее уползать) очень медленно, и это было самое мучительное, стала ещё больше двигаться , не сидела практически , постоянно на ногах , из упражнений дома приседания , пресс качала( но как то не особо получалось его качать😅) и вот спустя год я 52 кг была) и тут беременность, угроза выкидыша была пришлось пить гормоны, и за 1,5 мес с 52 я набрала до 61.500( встала на учёт с таким весом) сейчас 69-70..гинеколог сказала в последнии недельки придерживайся диеты, вроде и получается , но запах чего то вкусненького ...и увы) надеюсь после родов все это пройдёт 🙈

@darina25.12 У вас шикарная сила воли со свинки стать соской)))Со всем вы справитесь легко!!!

Я в 18 лет весила 93 кг. Взялась за ум и в первую беременность была уже 57 кг (рожать шла 64 кг). К 28 годам дошла к своим идеальным 50 кг и тут снова // и прощай моя фигура. 😖 За вторую беременность набрала 11 кг, но в роддоме оставила только 4,5 кг. За первые 2 месяца легко ушли ещё 5 кг, до цели сейчас меня отделяют 1,5 кг, но я не парюсь, так как на гв очень хочется кушать. Не волнуйтесь, все уйдёт и скоро снова будете в форме 😉😋

Я представляю какой у Вас страх,так как сама столкнулась с подобным, со школы до 5 курса института весила 49 кг,я небольшого роста,потом съездила в Америку,поправилась очень сильно,до 60 кг может даже немного больше,долго сгоняла эти кг,как вспомню сколько потов,итог 52 кг,меньше не скидывала,во время беременности набрала 13,5,мало того,ездила опять в Штаты,сейчас ребёнку 5 мес,мой вес 50,ем все,не могу без пироженок,но таких легких без теста и бисквита,питание все без масла,не ем жаренное,мучное,жирное( в принципе такое ни ем,вся семья на пп)но люблю рыбу солёную и копченую),был ужасный страх,что не смогу сбросить,так что не переживайте,с ребёнком похудеете) и да мы на ГВ)

Первую беременность встала на учёт 50 кг,рожать поехала 19900, сразу после родов вес был 57,а через месяц ( на г.в.) эти 7 кг куда-то убежали, ни чем не занималась,с коляской много гуляла

@darina25.12, если до этого смогли, то и сейчас сможете! Вы умничка👍 интересно было бы послушать историю как добились такого результата.

@darina25.12, все у нас получится))) будем красивыми мамочками !!!

@anetka84, вот и у меня страх что не скину😅как вспомню что пришлось пройти с этим похудением и как тяжело, аж мурашки бегут)

@darina25.12, ничего себе вы Шикарно выглядите на втором и третьем фото 👍😊 если вы это смогли то ВСЕ сможете!!! Я с декабря по март похудела с 79 до 65! В начале апреля забеременела , сейчас 19 недель поправилась на 4 кг, но стараюсь держаться , так как боюсь потом не похудеть ))) понравилось уж больно быть не Толстой хрю хрю )))

@darina25.12 на гв, впринцепи строгой диеты не соблюдаю, ем все на что у мелкого нет реакции

девочки, подскажите пожалуйста по подробней, что вы исключили когда на гв были! Не хочется малышу навредить из-за своего питания.

питание влюбом случае на гв соблюдать надо

@irina961, на ГВ?) питание соблюдали?

на учёт по беременности встала с весом 69 кг, вес к сожалению концу беременности 82кг, через месяц после родов 65кг😊

@lubima.ya, супер👍🏻😊

сейчас рожать пошла 71 кг. после выписки 65 кг. неделя после родов 63 кг

@darina25.12, хе-хе, это фотки удачные наверное))) Вчера сидела, перебирала беременные фотографии и там Жееесть конечно, особенно под конец, когда отеки начались. Лицо, ляхи, жопа (да,да, попой её язык не поднимается назвать😀). При моем росте 158 см, я прям свиньёй была🐷

@wowpda, по вам даже и не скажешь что 70 при Бер были:) прям очень хорошо выглядите )

Добеременный вес 45, рожать пошла 70🐷, сейчас 49 (прошло 3 месяца после родов). Первые 2 месяца на строгой диете т.к. ребёнок аллергик (мы полностью на ГВ), сейчас уже ем практически всё. Недавно начала понемногу заниматься, но пока только дома.