ого спасибо @ladysavi

Обалденная запеканка с курицей. Куриный фарш или мелко порезанное филе обжарить, посолить и выложить в форму для запекания. Порезать кубиками кабачок, обжарить, добавить к нему тертую морковь и лук, обжарить все вместе. Выложить на мясо. Заливка: 3 яйца, 100 мл молока, 4-5 ложек сметаны, 5-6 ложек муки.Перемешать, посолить, приправить. Вылить на мясо с овощами, сверху тертый сыр и в духовку.

@kolobokalina спасибо

куриные котлеты на пару. фарш 700гр +тертый кабачок (отжать лишний сок )+ тертая морковь +1 яйцо+ соль, перец, зелень. готовлю в пароварке минут 30.

@lensaya тоже попробуем завтра😉

один кабачок протертая через терку+ 1картошка +2 яйца. соль.перец.по вкусу.зубчик чеснока и мука до оброзования густого теста и обжарила

а можно рецепт котлеток?!

Лодочки с фаршем , кабачковые оладьи , на гриле делаем