Девочки🙆🏼, у меня каждый вечер перед сном ноги в икрах и голеностопе выкручивает , о том чтобы уснуть и речи не может быть 🙄😏😢 у кого тоже такое , что делали ???🙏🏼
Кстати кальций д3 пропила , месяц, но без результата(
@plaiu, держитесь , вы не одна😂😄☝🏼️👭 только шутки нам помогут , я так вижу))))
@yuliya0804, спасибо за комментарии ) завтра утром илу на йогу) добавлю ещё зарядку) ещё раз всех благодарю ❤️🙏🏼
Оооо мучаюсь сама с этим,еще и на спину с руками отдает,не приятное ощущение! Я сейчас начала каждый день делать зарядку с Машей Ефросининой и легче стало! А еще мокрое полотенце прикладываю к ногам,потому что пекут еще так иногда ( и ноги с душа поливаю холодной водой.Могу хотя бы не обкладываться подушками,как раньше! Назначил и мне врач Елевит и валерьянку в таблетках,не могу сказать что помогает пью 6ой день,а вот зарядка с первого раза! Пробуйте,удачи Вам)
Блин девочки , я хоть и не беременна ,но. Меня это жутко мучает , правда все началось со времён беременности , а мучает до сих пор 😭
@alyatune, я тоже терплю( для меня главное уснуть до того как начнётся , но не всегда успеваю)
@evgeniya185, @d.knyazhentseva @id22102012 благодарю , девочки❤️🙏🏼😊