Вот вроде спортом не занимаюсь, а мышцы болят капец как😩До беременности бегала, в бассейн ходила и так не болело.. Девочки, у вас такое было? Особенно когда лежишь, потом встаёшь и болит.. Будто качалась 😅Наклониться больно)
я всю беременность чувствовала себя хорошо, тяжести сильно не было, а позавчера резко хоп и заболел лобок и хожу теперь на раскоряку. а думала меня это обойдет 😊
@ushakova, вот как раз и в туалет самое проблематичное 😬😅 Будто малыш там спортом занимается 😆
@kuprik92, я тоже до беременности занималась спортом, как узнала что беременна сразу все прекратила, и зря. На вашем сроке у меня начали сильно болеть бока, спина, короче все😩 Я собрала все силы и стала каждый вечер заниматься по тихоньку, и вуаля все перестало болеть, бока прошли. Ушла и бессонница, вообщем жизнь стала ещё краше ☺️. Так что советовать ни чего не буду, если хотите начните с малого и посмотрите как оно....