Mom.life
Ирина
irinka_9999
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
post image
Вчера были обычные оладьи, сегодня из кабачка!
Просто, быстро, вкусно и полезно ✌
Запоминайте 😊
✔✔✔✔✔
1 небольшой кабачок (на крупной тёрке, слегка отжать)
1/2 маленькой морковки
1-2 яйца (размер имеет значение😉)
Немного муки для густоты "теста"
Соль и/или сахар по вкусу
Выпекать на антипригарной сковородке без масла 😊
Приятного аппетита!
На ужин прекрасный вариант плюс салатик из свежих домашних овощей, приправленный ароматным маслом 😏
02.08.2016
12

Лучший комментарий

Комментарии

wild_orchid81
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)
@irinka_9999 спасибо за подсказку)))
02.08.2016 Нравится Ответить
irinka_9999
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@svetlankapshen по первой ссылке) >>> калорийность манки и муки отличается совсем немного, однако полезных веществ во втором ингредиенте больше, что делает эту замену не очень эффективной. Вместо замены на манную крупу, лучше выбрать менее калорийный сорт муки, например, ржаной и готовить блюда с ним. <<<
Сама люблю хрустящую корочку из манки на жареной рыбе)))) хотя это случается оооочень редко🙄
02.08.2016 Нравится Ответить
svetlankapshen
Светлана Пшеницына·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@irinka_9999, мне повара подсказали я попробовала и получилось очень вкусно ))
02.08.2016 Нравится Ответить
irinka_9999
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@wild_orchid81 в аптеке-форте заказывала 😊
02.08.2016 Нравится Ответить
irinka_9999
Ирина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@svetlankapshen почему-то манку почти не использую 😯
02.08.2016 Нравится Ответить
wild_orchid81
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)
Какая тарелочка классная!!!)))
02.08.2016 Нравится Ответить
svetlankapshen
Светлана Пшеницына·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
А я вместо муки манку добавляю ! Получается супер !
02.08.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении