nadenka444
Надежда·Мама дочки-младенца
Всем привет)))😉
Мамочки, вопросик к вам)) через сколько после родов можно приводить себя в форму?( нам завтра будет неделя, а мне уже не терпится убрать живот и вообще начать заниматься собой)
2
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
также можно делать "ножницы" и "велосипед" для сокращения матки и перетягивайтесь очень действенный метод
Нравится Ответить
делайте дыхательные упражнения пока. тоже очень эффективно для уменьшения объёмов живота
Нравится Ответить
@indirak спасибо, у меня ЕР))) но месяц это таааак доооолгоооо
Нравится Ответить
Физ.нагрузки можно через месяц, при условии , что у Вас были ЕР без осложнений
Нравится Ответить
@nurimbetovna @elya_pvl @zhansaya1991 @indirak спасибо 😉