Девочки подскажите пожалуйста хорошую диету до начала беременности хочу похудеть на 10-15кг вешу щас 80и рост мой 155
Девочки подскажите пожалуйста хорошую диету до начала беременности хочу похудеть на 10-15кг вешу щас 80и рост мой 155
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки подскажите пожалуйста хорошую диету до начала беременности хочу похудеть на 10-15кг вешу щас 80и рост мой 155
Аззурра·
Мама дочки (1 год)
Просто откажитесь от всего, что содержит сахар и глютен, ну и спорт подключите.
Alenka·
Мама двоих (младенец)
Приветик пиши !) контролирую девочек , питание одобрено врачами !
Александра·
Подсчёт кбжу и тренировки. За пол-года можно в очень хорошую форму прийти.