Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Alenka

Девочки подскажите пожалуйста хорошую диету до начала беременности хочу похудеть на 10-15кг вешу щас 80и рост мой 155

Девочки подскажите пожалуйста хорошую диету до начала беременности хочу похудеть на 10-15кг вешу щас 80и рост мой 155

3

Комментарии

san

АлександраМама троих детей, ждёт четвёртого

Подсчёт кбжу и тренировки. За пол-года можно в очень хорошую форму прийти.

Ответить

laki_1115

AlenkaМама двоих (младенец)

Приветик пиши !) контролирую девочек , питание одобрено врачами !

Ответить

zurka

АззурраМама дочки (1 год)

Просто откажитесь от всего, что содержит сахар и глютен, ну и спорт подключите.

Ответить