Сегодня начала похудение с помощью марафона в ВК! Посмотрим, что получится. Поняла, что сама не смогу... Мой вес на сегодня 64кг. Более менее комфортно мне будет при 60кг, почувствую себя счастливой при 57! Простите, что пишу здесь! Никто не знает, кроме старшего сына и вас, девочки!)))
Комментарии
@annavv ну что же добру пропадать😂муж сладкое не ест почти)
@annavv 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😃😂😃муж вчера пакет вкусняшек принёс решила с завтра сесть😂😂😂😋
@dashenka28, если вы у меня просите, то выше смотрите, уже давала
@malyseni ,ну мой 6 недель длится ,надеюсь будет результат))я тебе в л/с скину ок?)девочка из прегги кстати!!
@annavv, блин, жаль, я очень рассчитываю на результат! А вы в каком марафоне участвуете? Поделитесь плиз
@malyseni ,спасибо)я тож сейчас участвую,неделя прошла,пока глухо😣
@annavv, неделю, потом ещё 3 недели, потом ещё неделя. Обычное участие 500 руб, вип ( это индивидуальные ответы на все вопросы) 1500
@elenashmeleva, он уже начался, подождите следующего, а лучше подождите моего результата! Там упор не на физ нагрузки, хотя они тоже есть, а больше на правильную мотивацию, перестройку отношения к пище, формирование правильных привычек, общение. Задание на сегодня: замерить параметры тела, отказаться от быстрых углеводов, провести хотя бы небольшую тренировку из 3 предложенных. ссылка
А что за марафон? Дайте ссылочку? Может, я тоже помарафоню... Хотя с этим ГВ особо физически нагружаться все равно не получится
@dashenka28 ,ага🎂😂😂вот с этого все начинается😂сама такая😣😣