@fox170683 спасибо. У меня небольшой живот, но все таки напрягает. вы меня обнадежили ☺

Ну десять сеансовн надо. После массажа еще в течение недели все подтягивалось Но я вообще ходила в спортзал, там же посещала после каждой треньки сауну и массаж живота. В сауне сидела с щеткой специальной массировала эту кожу, потом контрастный душ. А дома практиковала обвертывания для упругости кожи.
Оочень хороший был результат. Сейчас нет возможности пока в спортзал, но массажиста вызову. Этот фартук меня прям пугает.

@fox170683 а через сколько сеансов результат уже увидели?

Очень помогло. еще и сауну с контрастным душем если добавите. Только я убирала после похудения мешок болтался. После родов еще не пробовала, но обязательно курс пройду.

в любом случае питание, пресс можно качать, планку делать, но это не помогает жиросжиганию. тем более этот жир что на животе и боках женщинам необходим и поэтому его сложно убрать. надо по минимуму углеводы и этот жирок начнёт уходить

@katrina1511 я стройная, даже худая. Впринципе могу сказать, что питаюсь правильно. было эк. живот чуть остался

питание убирает живот!