Девочки, кто на ГВ, делали себе разгрузочный день хоть раз? У меня после выходных прям требует…

делала и не раз. на молоко это не влияет

@katrina1511, спасибо ))) да про количество это понятно, я про самочувствие, хотя это может конечно индивидуально. ведь на выработку молока около 500 Калл затрачивается

@nastya.khristoforova ну типа есть такая легенда. самочувствие было отличное 👍 один день можно сделать. я за все время делала 4 раза и один был самый жёсткий - это Детокс напитки и все было отлично

@katrina1511, ну спасибо вам за ответ ))) фигурка у вас кстати шик 👍🏻

@nastya.khristoforova спасибо большое. я делала такие: яблоки и курица; 2 раза делала гречка и кефир; и вот эти соки...все по одному дню

@nastya.khristoforova, приветик пиши помогу !) https://vk.com/wall-89344340_949