Как справиться с бессонницей и болью на 24 неделе беременности?

Девченки,ПОМОГИТЕ,не могу уже! Нет сна ни днем ни ночью, ноги крутит, на спину и руки отдает иногда! Читала, что это от нехватки кальция может быть,правда ли?! И можно ли пить витамины на сроке 24 недели?! Позвонила вчера своему врачу вечером уже,потому что 2 бессоных ночи это слишком, и пошла купила свечи Диклоберл!
Принимала витамины еще на ранних сроках, 2 месяца их пила,а потом стала на учет по месту прописки и больше не назначили их!
Понимаю,что организмы разные у всех, и скорее всего не помогут и витамины,придется только терпеть! Но эти бессоницы тоже совсем не полезны ни мне, ни малышу! Ходить ночами по квартире нет сил уже! Спасение единственное это мокрое полотенце и массаж мужа,но не на долго!