@anna_anna_anna аа, я чуть позже напишу про программы)

@katerinana, ребенка не с кем оставить.. Поэтому присматриваюсь к каким-то видео программам, чтобы дома заниматься

@anna_anna_anna вес от гормонов не зависит,ошибка в том,что ели мало.Идите в спорт зал,например)

@yuliakovtun, а я всего 3 :-) на 3 кг меньше вешу, чем весила до родов)

@med_ksu, ох надеюсь))

@katerinana, @taniakoroleva грудного уже нет.. Да и на нем вес не уходил.. Видимо , какой-то гормональный фон был, что не худелось вообще, хоть и ела совсем мало! После того как перестала кормить- начала худеть, но спорт нужен какой-то🤔 подтянутой хочу быть ☺️

@taniakoroleva, я так 24 кг сбросила за 1,5 года)

Сейчас ребёнок начнёт активно двигаться и потеряете минимум 5!

Грудное вскармливание, плюс умеренное питание - лучший способ сбросить вес)))

Пп+тренировки никогда не заставят ждать результат