Девочки,пардон что с такой темой ,но очень для меня сейчас важная.........я бросила курить.......курю с 16 лет,во время беременности и кормления грудью -не курила,потом опять начинала ....вот решила что 30 лет и пора бы о здоровье подумать......пока бог ,слава ему,уберёг от болезней страшных,но больше рисковать не хочу.......бросила неделю назад,резко ,просто проснулась с утра и перестала....решила что так будет правильно!но чем дальше в лес ,тем сильнее охото.....придумать бы какое то .....даже не знаю что....дело что ли...чтоб ввести это в привычку,вместо перекуров....заменить одно другим,чтоб не было так обидно что ли.....но ????ЧТО ПРИДУМАТЬ?????....... Моя фантазия подводит....(если есть идеи была бы очень благодарна.......ну или интересно как вы бросили курить?