Mom.life
Ольга
olgakat
Ольга
Девочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов, кесарево!!!! Ужасно хочется похудеть а сказали пол года нельзя мышцы живота качать и так далее...подскажите кто как восстанавливался!!!!!! Очень уж хочется скорей влезть в свою до родовую одежду 😊
24.07.2016

Лучший комментарий

Комментарии

olgakat
Всем огромное спасибо 😊😊😊😊 буду пробовать потихоньку!!!! Шов слава богу не болит и тоненький как под машинку! Думаю боли не будет🤔
24.07.2016 Нравится Ответить
vrachdietolog
Дарья·Мама дочки (9 лет)
Начните Пп!!! Это главное с чего вы можете быстро похудеть. Я врач работаю с девочками кто на Гв и даже беременными, так что обращайтесь если что то не получается
24.07.2016 Нравится Ответить
brillance
Galina·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я пробовала через месяц заниматься, не заживал шов внутренний, перестала, в 2 пробовала, ночью после занятий болел живот, в 4 пробовала бегать, тоже загибалась ночью от боли. В 5 месяцев качала пресс и ничего не болит. Но оптимально да, в 6 месяцев. Сейчас хоть какие нагрузки делай- все хорошо. А по фигуре могу сказать - за полгода ушла вся мышечная масса, был целлюлит после родов, он тоже ушёл. Сейчас я просто худая. И не могу уже найти силы заниматься) полгода перерыва - а такое ощущение, что вообще со спортом не дружила никогда
24.07.2016 Нравится Ответить
elizaveta147
Елизавета·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я после кс пошла в зал через 4 месяца но прес качать стала через 6 м.все вернётся не отчаивайтесь пп вам в помощь)
24.07.2016 Нравится Ответить
lovadani86
Екатерина·Мама дочки (9 лет)
@olgakat, попробуйте функциональное питание я за месяц влезла в свою одежду. мой результат -6 кг. пишите в личку кому интересно
24.07.2016 Нравится Ответить
annye
Аня·Мама дочки (9 лет)
И да, кс разные бывают. Кому то шов нитками фигачат на весь живот, как потрошитель поработал( а кому то клеят просто
24.07.2016 Нравится Ответить
annye
Аня·Мама дочки (9 лет)
Мне после кс через месяц разрешили все. Но нагрузки без весов и утяжелений.. Хожу в зал .

Но это ещё зависит от качества шва. И вообще от вашего состояния после операции.
24.07.2016 Нравится Ответить
sidorova_dari
Дарья·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Вообще через 2 месяца разрешают заниматься . Я в тз пошла сразу и только тренировки и правильное питание помогут
24.07.2016 Нравится Ответить
koza_mazhorka
Александра·Мама дочки (9 лет)
Надо по своему состоянию смотреть... Я через три недели после кесарево начала легкие тренировки делать.. Сейчас два месяца прошло, уже упорно занимаюсь и про шов даже не вспоминаю, а у сестры кесарево было через 10 дней после меня, у неё до сих пор шов побаливает иногда. Все индивидуально...
24.07.2016 Нравится Ответить
olgakat
@dimariya_, ой супер!!!! Спасибо! 😊Последую вашему примеру!
24.07.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении