@ummmuazialbara ну вот примерно столько я ем)) только воду после пью)
есть её не желательно ,запор вам обеспечен . А вот 1 чайную ложку глины на стакан воды будет вам очень полезен, чистка организма
@za_li_na вообще то это съедобная глина, и для желудка полезно, в интернете прочитайте про белую глину..
Ну смотрите сами , у меня знакомая тоже их ела а щас от запоров мучается