Девочки у кого-нибудь тут был/есть диастаз?😑Что делали или делаете?
Думала: что ж у меня все пупок никак не уйдет обратно после вторых родов и живот не такой плоский как до второй беременности, а оказалось диастаз и пупочная грыжа.. Только хирургическим путем теперь убирать😁
У меня видимо тоже диастаз,пупок вывален и живот не уходит
Мне мой гинеколог вообще сказала, что пол года после родов нельзя пресс качать, для матки это плохо. Типа от этого может быть и опущение матки. Так что я пока пресс не делаю, только вакуум делаю , так как сама решила, что у меня диастаз. 😂😂😂. Хотя я не сильно изменилась в фигуре, я вообще только на четвёртом месяце начала заниматься телом, так бы наверное через неделю начала бы...
@alinawinger, да блин, только что ещё раз попробовала, не могу понять. Короче нужно врачу попросить чтобы посмотрели
@alinawinger, вот именно все качали-это нельзя делать. Прямые мышцы при диастазе качать нельзя, он ещё больше станет. А косые можно
@marishela, спасибо! Почитаю) да, в моем случае лучше упражнения на пресс не делать..
@demialina, как раз таки все качала и это очень плохо) все стало еще хуже..
@svetuli, при напряжении живота лежа прям щель, пальцем прощупать можно((
тут тренировка для уменьшения диастаза. у меня был чуть больше пальца, убрала месяца за 3 ссылка
Вот статья интересная ссылка Я делала вакуум при небольшом диастазе, вроде меньше стал) А с пупочной грыжей лучше к врачу, чтобы упражнения хуже не сделали.
Я вообще не знаю как проверять диастаз есть или нет . Посмотрела ролики , пощупала, мне кажется у меня тоже есть диастаз ...

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
У меня диастаз