ты ж моя красота!!!!!

@pollimurr, @kominaalena и я могу в четверг

@alhai, спасибо☺️ да мне подруги то не верят, что я такая была, хотя с ними же и общались в это время😄 забывается быстро) @liliya_sem спасибо))

Ого Ален,никогда бы не подумала!вот умничка ты,мотивашка!

ух ты)действительно, ты умничка👍🏻💪🏻

@vesnyshka04, спасибо, Жень☺️😉

Алена))) никогда бы не подумала! Молодец👏👏

@juliamorozka, так держать💪 еще овощей побольше, гарнира поменьше)) но творог никогда не ела, не могу🙊 кислый)

@kominaalena, *жую творог* 😁

@yuliagrishina, @juliavorobey спасибо, девочки☺️😘 это первый коллаж, который я что-то решила сделать и сама увидела разницу наглядно))

С ума сойти!!!ты молодец!!Я восхищаюсь ! 😍

Круто 👍🏻👍🏻👍🏻

@kya1984, аа, ну меньше и не получится, я думаю))

невеста😍😍😍,нее,я говорю меньше 48 кг тебе не надо!!!

@juliamorozka, я не скажу, что прям в ужасной, надо просто собрать всю волю в кулак✊💪 начать прямо сейчас, а не с "понедельника" 😉

Круто👍🏼👍🏼👍🏼 молодец, прям!!!

@kominaalena, в Инста можешь глянуть если вдруг делать будет нечего)))) ну наверное, хотя я в ужасной форме 🙈 меня только медики смогут образумить наверное

@jein7, спасибо!) да, кг добавляли и возраста тоже

@juliamorozka, я не знаю, кто такая Дарья) значит, не так сильно хочется☝️😄

класс! прямо моложе выглядеть стали, супер!

Блин меня ничего не берет, даже Дарья Бакулина 😂 что я за человек😭😂😂

@kominaalena не надо тебе больше худеть,это уже будет некрасиво

@kya1984, спасибо!!)) только вот сила воли пропала на 48 кг😂 после Б не могу ни на диету сесть, ни меньше есть🙈 хочется вернуть кг быстро, сами они уходят медленнее))

ну вааааще!!сила воли👏👏👏

Два разных человека ! Молодец , только не голодай 😄☺️

@kya1984, да, было и такое😄 ну в общем до самого маленького веса (48кг) я худела года три(была 66) постепенно, питанием все убралось, не пп, а просто я стала гораздо меньше есть или не есть совсем😄 @dariya63 нет, я давно уже не голодаю, когда с 66 дохудела до 54 где-то, что-то в организме перестроилось и я просто дальше стала худеть почти без усилий, я ела уже что хотела) до 48 дошло лишь немного уменьшая количество еды) это было за года полтора до беременности, сейчас я ем как хочу, что хочу, а вес постепенно сам приходит в мою норму в 50 кг)

@kominaalena, до сих пор голодаете или вес нормализовался?

@grlussi, ну четкого ответа я не дам) это долгий процесс, я просто меньше ела или вобще не ела) спорт это не мое, им я занималась, но не много! @dariya63 выбросить из холодильника-отличный вариант😄👌 поможет))) ну а серьезно, главное очень захотеть! Потому, что все возможно💪

Ален,да лаадноооо???😱😱😱,я думала,ты всегда 40 кг была,каааак??кааак,ты это сделала??на сколько,за сколько???аплодисменты 💣💣💣👏👏👏

Красотка😍 умничка!

Нету главного ответа 😏как?

Эх и ничего себе😳😳😳 пошла выбрасывать все с холодильника!!! Эх, мне бы вашу силу воли😱

@kominaalena, вроде-ключевое слово😂ждем Катю теперь))

@juliamother, нее, тут все честно😄 мне приятно!)

Я думала, такие фото "до и после" только для рекламы делают с помощью фотошопа🙀 М-мотивация ))

@polly2609, это поможет👍😄 на голодовках я тоже сидела))

@mamaruslana0308, @pollimurr @tvoyabulochka я тоже вроде могу)

@kominaalena, какая молодец👍 пойду рот себе зашью 😬😑

@mamaruslana0308, @kominaalena @tvoyabulochka в четверг вроде могу)

@kominaalena, @mamaruslana0308 @pollimurr я наверно в среду не смогу😂 в четверг ?)

@pollimurr, @mamaruslana0308 @tvoyabulochka я наверное в понед и вторник не могу, среда например?)

@mamaruslana0308, давайте на след неделе)

@geraa, @zulfiya1306 @alenamama13 спасибо!!) просто хотелось показать, что все возможно💪

@pollimurr, да можно в эти выходные 🙈 или на след неделе как всем остальным удобно , давайте денек выберем )

@pollimurr, @mamaruslana0308 @tvoyabulochka да пора уже, так и не отметила свой диплом😄 кто когда может?)

@mamaruslana0308, даа, предлагай, когда можешь ? Ток не на след вых🙅🏼

Пышечка такая)) молодец Алён😘

@mamaruslana0308, давай соберёмся тогда,когда сможешь ты😀мы подстроимся!

@kominaalena, два разных человечка и оба прекрасная милая девушка 😍 ты образец для многих . @tvoyabulochka @kominaalena @pollimurr когда уже соберёмся е моё

@krislel, 17 вроде) я первый курс закончила)

А сколько лет на первой фотографии?) красотки на всех фото))

@tvoyabulochka, меня просто очень красит сравнение с первым фото😆😘

Ого, я тебя такой даже представить бы не смогла)) Сейчас ты выглядишь нереально😍

Хорошая мотивашка!!💪 умница Ален😍😚 раньше такая прям русская девушка, как из старых добрых фильмов😊 ну а сейчас стройняшка красотка на новый русский лад👌

какой стимул для других 😍