Я просто оставлю это здесь) я не всегда была худой☝️ я не стесняюсь того, какая я была, мне даже нравится смотреть и сравнивать!) но это не предел для меня, до Б на 3 кг худее была, есть куда еще стремиться. Просто пусть будет стимул для кого-то☺️
Комментарии
@alhai, спасибо☺️ да мне подруги то не верят, что я такая была, хотя с ними же и общались в это время😄 забывается быстро) @liliya_sem спасибо))
Ого Ален,никогда бы не подумала!вот умничка ты,мотивашка!
@juliamorozka, так держать💪 еще овощей побольше, гарнира поменьше)) но творог никогда не ела, не могу🙊 кислый)
@yuliagrishina, @juliavorobey спасибо, девочки☺️😘 это первый коллаж, который я что-то решила сделать и сама увидела разницу наглядно))
С ума сойти!!!ты молодец!!Я восхищаюсь ! 😍
невеста😍😍😍,нее,я говорю меньше 48 кг тебе не надо!!!
@juliamorozka, я не скажу, что прям в ужасной, надо просто собрать всю волю в кулак✊💪 начать прямо сейчас, а не с "понедельника" 😉
@kominaalena, в Инста можешь глянуть если вдруг делать будет нечего)))) ну наверное, хотя я в ужасной форме 🙈 меня только медики смогут образумить наверное
@juliamorozka, я не знаю, кто такая Дарья) значит, не так сильно хочется☝️😄
Блин меня ничего не берет, даже Дарья Бакулина 😂 что я за человек😭😂😂
@kominaalena не надо тебе больше худеть,это уже будет некрасиво
@kya1984, спасибо!!)) только вот сила воли пропала на 48 кг😂 после Б не могу ни на диету сесть, ни меньше есть🙈 хочется вернуть кг быстро, сами они уходят медленнее))
@kya1984, да, было и такое😄 ну в общем до самого маленького веса (48кг) я худела года три(была 66) постепенно, питанием все убралось, не пп, а просто я стала гораздо меньше есть или не есть совсем😄 @dariya63 нет, я давно уже не голодаю, когда с 66 дохудела до 54 где-то, что-то в организме перестроилось и я просто дальше стала худеть почти без усилий, я ела уже что хотела) до 48 дошло лишь немного уменьшая количество еды) это было за года полтора до беременности, сейчас я ем как хочу, что хочу, а вес постепенно сам приходит в мою норму в 50 кг)
@kominaalena, до сих пор голодаете или вес нормализовался?
@grlussi, ну четкого ответа я не дам) это долгий процесс, я просто меньше ела или вобще не ела) спорт это не мое, им я занималась, но не много! @dariya63 выбросить из холодильника-отличный вариант😄👌 поможет))) ну а серьезно, главное очень захотеть! Потому, что все возможно💪
Ален,да лаадноооо???😱😱😱,я думала,ты всегда 40 кг была,каааак??кааак,ты это сделала??на сколько,за сколько???аплодисменты 💣💣💣👏👏👏
Эх и ничего себе😳😳😳 пошла выбрасывать все с холодильника!!! Эх, мне бы вашу силу воли😱
@kominaalena, вроде-ключевое слово😂ждем Катю теперь))
Я думала, такие фото "до и после" только для рекламы делают с помощью фотошопа🙀 М-мотивация ))
@mamaruslana0308, @pollimurr @tvoyabulochka я тоже вроде могу)
@kominaalena, какая молодец👍 пойду рот себе зашью 😬😑
@mamaruslana0308, @kominaalena @tvoyabulochka в четверг вроде могу)
@kominaalena, @mamaruslana0308 @pollimurr я наверно в среду не смогу😂 в четверг ?)
@pollimurr, @mamaruslana0308 @tvoyabulochka я наверное в понед и вторник не могу, среда например?)
@geraa, @zulfiya1306 @alenamama13 спасибо!!) просто хотелось показать, что все возможно💪
@pollimurr, да можно в эти выходные 🙈 или на след неделе как всем остальным удобно , давайте денек выберем )
@pollimurr, @mamaruslana0308 @tvoyabulochka да пора уже, так и не отметила свой диплом😄 кто когда может?)
@mamaruslana0308, даа, предлагай, когда можешь ? Ток не на след вых🙅🏼
@mamaruslana0308, давай соберёмся тогда,когда сможешь ты😀мы подстроимся!
@kominaalena, два разных человечка и оба прекрасная милая девушка 😍 ты образец для многих . @tvoyabulochka @kominaalena @pollimurr когда уже соберёмся е моё
А сколько лет на первой фотографии?) красотки на всех фото))
@tvoyabulochka, меня просто очень красит сравнение с первым фото😆😘
Ого, я тебя такой даже представить бы не смогла)) Сейчас ты выглядишь нереально😍
Хорошая мотивашка!!💪 умница Ален😍😚 раньше такая прям русская девушка, как из старых добрых фильмов😊 ну а сейчас стройняшка красотка на новый русский лад👌
ты ж моя красота!!!!!