Что за ерунда? Ем в основном белковую пищу и овощи, отеков нет, сладкое и мучное не ем вообще. Встала утром на весы - за три дня плюс килограмм!!! Мне ставят аскорбинку с глюкозой, может быть от этого такой набор веса? Всю беременность набирала как положено, а тут такой скачок ((
Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому? Я ем, нормально ем. А вес тает и тает. У меня рост 173...
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻 1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг Рожать пошла с весом 80кг 2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530 Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день) 3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг 1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим,ем много белка и овощей,если ем сладости или выпечку, стараюсь уложить в свой суточный каллораж(дефицит) СЕЙЧАС МОЙ ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, я вернула свой добеременный вес(58кг) и фигуру😻🫶
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
Яна·
Мама сына (9 лет), беременна (34 нед.)
@annalady так вот если бы я тоже хомячила, хоть не обидно бы было :)) а то ешь блин курицу вареную с творогом 2%, и такая фигня на весах)))
Anna Sergeevna·
Мама сына-младенца
я до 30 нед.держалась +6
а в 32 нед.уже +9(+3 за 2нед всего..ужас)
гиня ругала..грит харэ хомячить..
но я реально с шашлыков не слазила с мазиком и кетчупом много хлеба ела 😬😬😂😂
Алена·
Мама сына-младенца
@gretel согласна. да. генетика бы уже сказалась. беру слова обратно
Яна·
Мама сына (9 лет), беременна (34 нед.)
@light_ash генетика бы уже сказалась, скорее всего, 34я неделя, питание не изменилось, а вот глюкоза добавилась. Наверное, от нее
Юлия·
В ожидании первенца
Я поняла, что набираю от овсянки, я ее оч люблю, но давно заметила, что она кг прибавляет(
Алена·
Мама сына-младенца
глюкоза это быстрый унлевод. может и от него. а может и генетика