@margarita18112015 молодец, хороший результат а я делала каждый день зарядку на тренажоре на все группы мышц и сидела на строгом пасхальном посту 5 недель (без мяса, рыбы,молочки, только овощи, картофель, мокороны, крупы :) и похудела на 9 кг и мне на удивление так легко это далось...я сама была в восторге

@_mama-kama спасибо большое очень приятно, я просто дизайнер и творческий человек, и поэтому ко всему творческий подход :)

Я тоже люблю готовить всякие вкусняшки, но не делаю , я так поправилась , особенно после вторых родов, в свою одежду не могу влезть, что до конца года я поставила задачу себе, во что бы не стало это похудеть . Пока результат хороший, 12 кг за 7 мес, просто не ем после 6 вечера , ещё 20 надо 😱😱😱. Так что мне приходится только облизываться 😀😛😛😛после ваших творений девочки!!!!

@gra17fika22, вообще не скажешь что первый раз😍👍🏻👍🏻 а я вот мне кажется тот ещё рукожоп😂

Блин, сегодня много постов читаю о еде, с моей диетой уже невыносимо терпеть . На ужин у меня была таблетка линекса после вчерашнего неудачного арбуза, и чашка кофе 😫😫😫

@_mama-kama да он простой еще к тому же :)) у меня слабость к солененькому и квашенному, а к сладкому я спокойно отношусь :)

@gra17fika22, я имела ввиду дразнить на ночь 😄 я бы съела и не маленький, увы слаба перед вкусняхами в любое время суток 😄 Надо будет попробовать замутить такой))

@_mama-kama ну я съела маленький кусочек как ужин , а он еще не особо калорийный бисквит в мультиварке сделала яйца, мука и сахар с ванилином, а крем творожно, сливочно сырный как прлпитка практически и фрукты некторин внутри, а с наружи нектарин, банан и черешенка :))

Разве можно так на ночь??😰😰 красотень! И точно вкуснотень))