Ольга
@olgaorenfit
Мама сына (9 лет)
Россия, Оренбург
- записи
- 93
- подписчиков
- 146
- комментариев
- 325
Записи
- Привет!) я провожу бесплатный вебинар «11 правил как похудеть на 9 кг за 6 недель»! Или другими словами, как построить программу питания и тренировки на знании …28.08.2018
- САМА В ШОКЕ❗ Тут такое дело, девочки просили - я не смогла отказать! Акция 1490₽ вместо 2999 продлена до 19 августа. ТОЛЬКО до 19 августа😉 🍍 Уже совсем скоро - …07.08.20182 лайка
- "Худей и зарабатывай" - это приватная группа ВКОНТАКТЕ, где собрано ВСЕ для комфортного похудения! Понятные видеотренировки - повторяй за мной. Подробные интере…05.08.20181 лайк
- "Худей и зарабатывай" - это приватная группа ВКОНТАКТЕ, где собрано ВСЕ для комфортного похудения! Понятные видеотренировки - повторяй за мной. Подробные интере…03.08.20181 лайк
- Всем привет! Я - тренер, уже год как мама! Приводя тело в форму , разработала целый курс! Худей и зарабатывай" - это приватная группа ВКОНТАКТЕ, где собрано ВСЕ…02.08.20181 лайк
- Даааа, девочки, почитала я ваши комментарии не без улыбки. Как все-таки легко плюнуть на чужую работу "а, удачный ракурс" и пойти дальше ... кто-то даже мужу по…28.11.2017108 комментариев3 лайка
- Для вступления в марафон: 1 ⃣добавить меня в телеграмм , там будет происходить все ведение 2 ⃣оплатить 1000₽ за участие ( программа питания+ примеры, видеотрени…27.11.201724 комментария6 лайков
- Скидка на марафон 30% только до 27 ноября!!!😁26.11.20171 комментарий1 лайк
- Рассказала в соцсетях про призы марафона 😁 https://m.vk.com/olga_kolbintseva https://instagram.com/olgaorenfit24.11.20175 лайков
- Через несколько дней стартует марафон с моей поддержкой: тренировки, питание, консультации 24/7, мотивация. Все подробности - в инсте или вк https://m.vk.com/ol…23.11.20171 комментарий4 лайка
- Малыш 5 день не ходит по-большому. В остальном все хорошо. Как ему помочь? В интернете пишут, что так бывает, это нормально... свечи или слабительное ?11.10.201722 комментария3 лайка
- Как же было здорово! 😁 http://instagram.com/grudnihkovoe_bebi_plavane_oren 👍09.10.20177 лайков
- Телефон+телефон+безлимит = радионяня😁27.08.20177 комментариев14 лайков
- Есть ли в Нежинке инструктор по йоге, выезжающий на дом для индивидуальных занятий???24.08.20174 лайка
- Поделилась нашими успехами в инсте: http://instagram.com/olgaorenfit15.08.20173 лайка
- В Инстаграм видео о самых распространённых мифах по уходу за малышом. А какие знаете вы? Каким поначалу следовали? http://instagram.com/olgaorenfit10.08.20171 лайк
- Очень понравилась таблица в Пироговке:08.08.20177 комментариев14 лайков
- Коллаж отрезвляет😅 Через неделю стартуют тренировки по разрешению врача🤞 Обещаю по возможности выкладывать все) Очень тяжело будет делать это одной и чем больше…05.08.20171 комментарий2 лайка
- По-моему, отличная идея!😀01.08.20173 комментария21 лайк
- Пошли мы в нашу нежинскую поликлинику. Мрак. В очереди ребёнок с ангиной в день "здорового ребёнка". Записаться к одним специалистам можно только с 25 августа, …25.07.201714 комментариев5 лайков
- Кто-то говорит, что ещё рано. Кто-то говорит, на меня похож. Мне кажется, все очевидно 😅 А вы как думаете?)24.07.201711 комментариев9 лайков
- ❗ ❗ ❗ ❗ Корнейчук прописал для легкой выработки режима и улучшения питательности грудного молока МНЕ пить смесь нистожен 3/4. И я не уточнила, сколько мне выпив…22.07.20179 комментариев6 лайков
- Может, кто-то начинает приводить себя в форму одновременно со мной? Давайте делать это вместе! http://instagram.com/olgaorenfit https://vk.com/olga_kolbintseva20.07.201712 комментариев6 лайков
- Вот и месяц пролетел незаметно🕊 В поликлинику по месту жительства я идти никак не хочу😝 Хочется грамотных специалистов посетить в такое важное время 😊 В какой п…17.07.201717 комментариев17 лайков
- 💉вопрос про бцж 💉 Сразу скажу, я не противник прививок! Просто хочу разобраться. Прививка защищает не от самой болезни, а от ее тяжелых смертельных форм. То ест…14.07.201713 комментариев3 лайка
- ⁉ ❓❓После сна на голове проступили такие вот пятнышки, как от зелёнки. Но это 100% не она. В интернете на форумах говорят о подобных случаях, при этом никто не …10.07.201714 комментариев4 лайка
- С разницей ровно в месяц❤08.07.201772 лайка
- ! Режим ! По-тихоньку вырабатываем. Маме пора начинать тренироваться, да и в общем уже освоились друг с другом, поэтому пора😊 Как вы вырабатывали режим? На како…01.07.201734 комментария6 лайков
- Во время кормления, когда уже не голоден и если до этого хорошо поспал, начинает играть с соском: выплёвывает, рычит и набрасывается снова. Становится диким пря…29.06.20178 комментариев11 лайков
- Какой бы увлажнитель выбрать на 50кв ? Чтобы эффективный действительно? Кто-то проводил опыт с гигрометром?)27.06.201718 комментариев6 лайков
- 💣это послеродовая бомба!💣 Муж купил в мегааптеке подарок 😏 С лёгким охлаждающим эффектом!🤗 Я в раю 😁☺22.06.20176 комментариев5 лайков
- Приходила сегодня педиатр из поликлиники. И мы не нашли общий язык) в принципе, в Нежинке я этого и ожидала. Вопрос, как вызвать педиатра на дом? Может, частног…21.06.201730 комментариев5 лайков
- 🔹Наша история родов🔹 ...началась 16 июня с визита в ЖК. До этого я считала, что даты пдр 21 и 23, но гинеколог сказала, по календарю 17🤗 красивое число, мне пон…21.06.201712 комментариев44 лайка
- Пока шли попу мыть, умудрился ухватить сисю🤗 причём по ГОСТу, как положено) так и пошли кормиться: на руке вниз головой с голой попой. Перевернула кое-как вокру…21.06.201714 комментариев9 лайков
- Даже не знаю, в кого он такой дерзкий😂🤷🏽 ♀21.06.201728 комментариев62 лайка
- Девочки! Написала и сама же придумала способ😁 Это просто рай😅 Берёшь ковшик, наливаешь прохладной воды почти до края, но чтобы осталось. Ставишь на крышку унита…20.06.20177 комментариев25 лайков
- Как люди писают после родов? Это вообще реально? Все жжёт пипец как. Каждый раз через дикую боль 😭 что можно сделать?😫20.06.201740 комментариев31 лайк
- Пока ребёнок кушает, мама развлекается😂20.06.201719 лайков
- Моя смена😊 лучшие!18.06.201717 комментариев24 лайка
- Вы ещё спрашиваете 😅17.06.20178 комментариев14 лайков
- Ням😋17.06.201758 комментариев137 лайков
- Похудела за неделю на кг ни с того ни с сего☺ это абрикосы?) Или это я скоро рожу? Да же да же?😃 У вас такое было? Через сколько ждать ?😁16.06.201715 комментариев15 лайков
- А правда, если родовые схватки не дома начнутся, что делать-то?🙀 мне сегодня в консультацию, а ехать туда 1,5 часа😫 У кого-то было так, чтоб как в кино, воды в …16.06.201728 комментариев10 лайков
- Стоит ли делать УЗИ за 1-2 дня до пдр по моему желанию? Или в роддоме на 8 марта сделают по просьбе или необходимости?15.06.201716 комментариев4 лайка
- Если вы не ещё не знаете список самых популярных вопросов последнего месяца и как на них отвечать - смотрите https://instagram.com/p/BVUb9HhjeA7/14.06.20176 лайков
- Насколько необходимы: 1 ⃣микролакс после родов 2 ⃣крем для сосков - они обязательно трескаются? Или обходится и без него?13.06.201729 комментариев3 лайка
- Иногда все же мелькают моменты, когда не хочешь, чтобы события развивались быстрее) все-таки беременность - золотое время женщины😆12.06.20175 комментариев29 лайков
- Что-то я задумалась и поняла, что не знаю элементарного. Можете подсказать? Вот мы с мужем приезжаем в роддом, нас вдвоём в предродовое отправляют? Много там др…12.06.201733 комментария2 лайка
- Пока муж все не успокоится с ремонтом, подправляет то одно, то другое👨 🏭 я все примерками занимаюсь💁🏽 Слинг завязывать научилась, осталось с сыном договориться …12.06.201716 лайков
- Как понять, готова ли шейка?☺11.06.201711 комментариев7 лайков