Добрый день! Девочки ,подскажите пожалуйста,кто как худел,может марафон,который действительно вам помог . Нужно скинуть 10кг,уже 2 года никак не могу,худею и снова набираю,срываюсь,откладываю . Хотя уже в зеркало смотреть не хочется 😔
09.04.2025
i_am_a_happy Мне понравились у Романенко тернировки ) многие ещё совмещают сейчас спорт и велгию для похудения) подруга норм
bm8 Надо менять пищевые привычки, срывы так и будут всю жизнь. Говорю как человек 3 раза скидывавший и
rierri Мне помог подсчет калорий. Ешь всё, но в рамках дефицита калорий. Рассчитайте свой дефицит. В интернете все
Девочки,есть ли в Махачкале консультанты по сну? Ребенок сестры ,ему 9мес,невозможно уложить на дневной сон,полтора часа надо качать на руках ,хотя очень хочет спать,и ночью не спит без подкачиваний,уже не знаем что делать. Какой только магний не давали,толку нет
16.01.2025
ludaav1995 К неврологу надо, а не за развод консультантов по сну платить
nastya.moseichuk А сколько малыш бодровствует? Укладываете по признакам или по часам? Ну то есть расскажите какой режим?)
Если
Добрый вечер 🌸девочки,раньше занималась детской одеждой,осталось много всего отличного качества(турция,фабр.китай). Отдаю все по низким цена,уже надоело что лежит 😃кому интересно пишите в личку. Фото не очень 🤣
Добрый вечер ! Подскажите пожалуйста,какое успокоительное хорошо помогает при тревожных расстройствах,панических атаках?
01.12.2024
tanya324 При тревожном состоянии мне невролог назначал грандаксин,пила его 2 месяца,после перешла на растительный препарат https://wildberries.ru/catalog/282693424/detail.aspx, в составе
psychologist_viktoriya Здравствуйте. Только врач невролог или психиатр может назначить Вам препарат, если у Вас действительно расстройство. А с
asiasi990 Я забыла уточнить,нужно не для ребёнка,для взрослого
Всем привет !🌷
Девочки,после вторых родов уже 2 года не могу придти в форму,была 56кг,сейчас вешу 66,при росте 162 см,даже в зеркало смотреться не хочется. Начала заниматься дома(пилатес),исключила мучное и сладкое. Слышала про белковую диету ,кто пробовал?
21.09.2024
vredinakaz86 Чисто белок вредно для почек, организма в целом . Белок + овощи
kiral7 Я была не чисто на белковой,а на буч,ушел очень хорошо именно жир, даже с груди (что обидно),хотя
Всем привет ! Девочки,могут ли перевести в лого группу ,если нет 5 лет,нам 4.7,группа уже сформированна. Но у нас есть заключение ПМПК,в своей группе мы на карантине на 60 дней,хочу попросить перевести в логопедическую,раз итак положена со след года
09.09.2024
anaytata На усмотрение заведующей - идите проситесь 🤷♀️
