4 месяца после родов и 2 месяца тренировок 1-2 раза в неделю, никакой диеты, ГВ. Со спортом ушло еще 5 кг (всего после родов -21!!😅) и много сантиметров! Продолжаем!💪🏼
@alpaka, спасибо! главное не сачковать)) но лучшая мотивация - результат😁
@tyska, у меня что-то ничего само не уходит..😟 пока не готова морально оказаться от вкусностей, поэтому приходиться заниматься
у меня на ГВ ушло 7,5 кг добеременного веса! все ем, в больших количествах! спасибо доченьке!
На второй фото майка не обтягивает, трудно понять! Ноги мне кажеься такие же
@ysy, мерси)