Девочки, Мамулички) Занимайтесь спортом, нет возможности ходить в зал , занимайтесь дома, на улице и фигня все что висеть без зала будет и без тяжестей😜 Главное регулярность👍🏻
Комментарии
скажите от бега не пропало молоко? я тоже занимаюсь, очень хочу бегать начать, но это же мощное кардио...вот и тяну. Ребенку почти 8 месяцев
Поддерживаю ✌ сама беременная в зал хожу и в бассейн, иногда в зале вижу недоумевающие взгляды, но факт остается фактом - заниматься нужно и важно!)
@mariya.kazanceva, год и три месяца назад🤗 занимаюсь дома и на улице, элементарные упражнения- бег выпады, приседания,отжимания, главное не спешить✌🏻️
Сколько времени назад родили?)) как работаете над собой?)
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Девчатушки,а кто занимался в зале на гв ?
Как долго заниматься дома?
Как считаете девочки,сколько нужна заниматься что бы , выглядело будто я начала заниматься 😅 особенно если дома занимаюсь?
Пока хожу в зал 🥲 ну это временно. Потом хочу продолжить дома
Есть кто занимается дома ?
Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.
@nadia210492, моему год и три, кормлю грудью и молоко даже не думает пропадать 😊