Девчули, как думаете, есть ли смысл делать отдельные упражнения в течении дня? Например махи…
Девчули, как думаете, есть ли смысл делать отдельные упражнения в течении дня? Например махи ногами?! Вот есть у меня немного времени, без разминки сделать махи по 10 назад и по 10 в сторону скажем, пару подходов. 🤔
Екатерина·
Мама дочки-младенца
для меня нету
Юлия·
Мама дочки-младенца
@katrina1511, для меня тоже, но в целом, думаю, это лучше, чем ничего ))
Евгения·
Мама сына (1 год)
мне кажется что нет
Irena·
Мама дочки-младенца
@katrina1511, @yul4a @eva363 спасибо за ответы)) значит буду пытаться выкраивать время для полноценной трени, хоть пару раз в неделю, для начала 🚴🚴