Отчёт на 29 неделе✍🏻 Мой вес 60,8 кг., прибавка 5,3 кг. Врач говорит в идеале бы набрать Макс 8 кг, будем стремиться! По-прежнему на диете стол #9 😷, контролируем сахар (только поедание арбуза 🍉 не поддаётся контролю 😢 😀). Отеков нет, ттт. Купила компрессионные чулки и бандаж (вещь!), начинаю пользоваться. Мажу ноги локально троксевазином для профилактики варикоза, к сожалению, есть в кого. Из таблеточек по-прежнему магне б6, йод, Мальтофер для поднятия гемоглобина. Ещё по утрам и вечерам принимаю бифидум баг и трилакт. Животик продолжаю мазать кремом от растяжек и кокосовым маслом. Стараюсь ходить мин 5 км в день, а так же по возможности плаваю в бассейне, пока даже могу себе педикюр сделать 👌🏻
А малышка наша тем временем 39 см и почти 1,5 кг, показала нам личико, и тут то я узнала свой👃🏼 нос и губки мужа 😀 👏🏻🌸 мадам уж очень активная ближе к полуночи 🌕
Организовали пробную фотосессию на ВДНХ 📸
выбрали коляску, кроватку и почти комод, начинаем закупаться 👏🏻👏🏻👏🏻Настроение в норме, от жары пока не ною 💪🏻
Всем хорошей декретной недели и не только !!!! 😘
Комментарии
@rompolina воспринимайте это как комплимент от меня 😊😊😊
Ой, спорить не буду 😊 у всех разные понятия о худышках ) @curly_wonder
@rompolina ну это смотря какой у вас рост))) если больше 165 см, то худыш)))
Да нет, худышом 55 кг не назовёшь 😀😊☝🏻️да, как профилактика мажу @curly_wonder
Диета да, выравнивает, главное следить за сахаром и не есть как я арбуз на ночь, а то от этого скачет @lelia400
Мало не мало, врачи говорят норма, больше не стоит, а то тяжко будет, главное, чтоб малыш рос и развивался, а не жирки на попке 😀😊 @panda11 я начала стремительно набирать, когда ела как слон без разбора, сейчас стараюсь контролировать
Спасибо, показатель был выше нормы, теперь контролирую диетой 😊 @lelia400
до беременности были совсем худыш? 😊
а троксивазином ноги от варикоза врач сказал мазать?
Как так мало набираете девочки? У меня 24,5 нед и я набрала уже4 кг
Хорошо, спасибо😊🌸 @curly_wonder