Татьяна
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)
post image

Тема "Снижение веса" 😉

Девочки, рекомендую отличного тренера, профессионала своего дела, Елену! Все мы накопили жирку, пока ходили с животиками))) пришло время его сжигать!!!Мой результат за 2 месяца -6 кг. Мы на ГВ и Елена подобрала мне соответствующий план питания и тренировку, т.к. у меня нет возможности посещать спортзал, она подобрала специальные упражнения, которые можно выполнять и дома 💪🏻 держите контакты @laki_1115.

Группа ссылка

Елена, еще раз спасибо тебе огромное! Признаюсь честно, косячила и с тренировками и с питанием 😝, если бы не это, скинула бы еще больше! Был 52 размер сейчас 48 ✌🏻️ ушел живот, ляшечки и второй подбородок)))

Иду к своей цели👣👣👣

3

Комментарии

irena0007
Ирина·Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)

А у меня не получилось похудеть с этим тренером. Получила программу питания и тренировок, а вот пенделей не было, а хотелось

Нравится Ответить
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)

@laki_1115, это точно!!! Все в наших руках 💪🏻😃

Нравится Ответить
laki_1115
Alenka·Мама двоих (младенец)

@89212337789, 👍🏻💪🏻танюша умница моя , но ещё работаем , работаем !))) ибо нет предела совершенству 🌺👌🏻☝🏻️

Нравится Ответить
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
89212337789
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Девчата, можете Елене в личные сообщения написать, она вам все подробно расскажет)) ссылка

Нравится Ответить
gulzira88
Гульзира·Мама двоих (младенец)

скажите пожалуйста, а денежку сколько берет?

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении