Я конечно понимаю , что раздел " Рецепты" вовсе не о правильном питании, но не до такой же степени…

Будьте первой!)

Есть, вот @mrs.nadine

@tayabrezhneva, не буду , так как я только читатель:)))

@trof.ka, спасибо

Тоже хотела бы новый раздел! Пп))@zvezdochkaya

@zvezdochkaya, так на пп все просто. Рыба, курица, постная говядина, индейка варятся, парятся, запекаются в фольге. На гарнир гречка, овсянка, бурый рис. +свежие овощи их можно сбрызнуть оливковым маслом.

@floopa, нееет, на ПП столько рецептов - совсем не просто, чтобы было вкусно ❤️👍🏻

@natalianatnatalia, суть состоит все равно в одном. Никакой жарки в масле и продукты с небольшим кол-вом быстрых углеводов, а то как вы соедините ингредиенты зависит от вашей фантазии

@floopa, ну да, я просто давняя ппшка, делаю кучу всего - салаты, мясо, пироженки и тд.

@natalianatnatalia, ну вот тем более. Вы же не возьмёте для готовки жирную свинину например. Жарке овощей предпочтёте тушение. В салат положите отварную или жареную без масла курицу а не колбасу/бекон/куру гриль.

@floopa, по большому счету все зависит от нашей фантазии , именно поэтому интересуют особенные сочетания продуктов в рамках пп

@zvezdochkaya вот все думала,нужно прокомментировать...как ни зайду в ленту с рецептами,так там все такое калорийное,да еще и на ужин...я конечно всякий выбор уважаю,но потом читаю посты здесь,как похудеть...с такими блюдами куда уж к черту худет,железная сила воли только в помощь...

@anastasiama, ха ха , это точно! Такие же мысли.. Скажу гадость даже, мамы в декрете должны наоборот следить за собой максимально , а не отращивать пятую точку !

@zvezdochkaya к сожалению не все это хотят делать,а стройняшками все хотят быть:-)но чудес не бывает,особенно с тортами Энди Шефа на ночь,увы:-))

@anastasiama, в чем гениальность Энди шефа , с его тортами на 123, для меня загадка ..может конечно стоит попробовать что то приготовить из его шедевров

А меня уже от энди этого тошнит. "Гениальный торт"!! Ну капец, может мой вкуснее😆 Везде комменты только о нем, человек спросит как приготовить одно, а в ответ Да приготовь ты вот это другое от энди! Не парься!🙈🙈🙈 вот если мне понадобится рецепт и я спрошу тут и получу рекомендацию энди - из принципа уже не буду готовить

@berzan_av, я рада , что я не одна в своих мыслях! Прям настроение подняли!

девчат))) ну не всем же интересно правильное питание)))...мне кажется раздел - рецептов так и должен быть разнообразен рецептами....как правильным..так и не правильным питанием....и каждый будет находить в нем...интересное для себя.

@ekaterinasibaeva, безусловно ! Согласна полностью , поэтому хочу видеть не только торты :))