Девочки, поделитесь, как справиться с деликатной проблемой туалета. 2 недели без... я сама. Кроме…

Дюфалак, безвредный, но и не понятно как действует и как долго пить 🙈 ещё кефиры и йогурты

Чернослив и баночка йогурта👍🏼👍🏼👍🏼

не мучайте себя, принимайте слабительные. Гутталакс можно и при ГВ например. Много всего в интернете пересмотрела на эту тему, врачи рекомендуют слабительные.

Минеральная водичка Донат магний натощак.

Глициновые свечи

Введите в свой рацион побольше фруктов (не меньше 1 кг в день), + каждый день сьедать 2 сырые морковки, уберите на какое-то время белый хлеб и всю выпечку из белой муки (можно только из грубого помола и то маленький кусочек). Натощак утром стакан воды выпивать. Обязательно поможет!

Выпиваю воду, каждый день натощак. Гуталакс и дюфалак не действует. Вот про морковку не слышала. Надо попробовать.

Я попробовала дюфолак, плюс на ночь на тощак стакан доната и с утра стакан. В итоге понеслась через пол часа в туалет, счастья было))) попробуйте

Попробую.

Кефир! По стакану три раза в день! Ну, чтоб уж совсем наверняка-чернослив можно! 👍👌🙈

Донат магния + глицериновые свечи )) этой парочкой только и спасалась при беременности и после родов! 👍 все получится 💪

Меня спасает стакан воды как проснулась...

Мучное не кушать! Сладкое убрать! На тощак киви скушать!

Только микролакс помог .

Утром воды, потом стакан кефира и пару киви. Можно для начала еще дюфалак попить.

Поняла, надо заняться этой проблемой. Попробую все что вы предложили.