уф девочки,уснуть ночью стало для меня огромноооооооой проблемой😢😢😢ни на правом,ни на левом боку не могу лежать,ни на спине,даже блин уже и на полуживот ложилась,один фиг не удобно😢😢😢у кого также???всю ночь кручусь верчусь,засыпаю под утро,когда уже вставать надо😞😞😞кто как спасается???
Не лежите на спине , это раз. 2. На левом боку лёжа под правую ногу кладу подушку, т е колено получается на уровне живота ,и под поясницу подушку...
Я тоже верчусь как оладушек на сковородке, засыпаю поздно, встаю рано... пыталась подушку между ног ложить,чё то не помогает...(
Такая же история,места себе не нахожу,каждые 5 мин переворачиваюсь туда сюда,спина болит,то жёстко,то давит везде😭вот и сейчас 2 часа ночи,а сна и след простыл(( иду ночью пью валерианку и чай с мятой
Попробуйте с подушкой для беременных поспать.. Она и потом вам пригодиться и хоть несколько недель сна тоже не лишней будет до родов😉