mamaknopki26
Татьяна
Кто молодец? Я!!
За беременность ПОХУДЕЛА на 25 кг!!
Собиралась после родов худеть дальше!!
Но как только поняла что дочку не высыпает на сладкое, то что я сделала?
Конечно начала жрать!!
И результат? Все кг вернулись обратно😭😭и было бы не так печально, если снова не начала болеть спина, колени и тд (отклик профессионального спорта)
Теперь с сестрой каждое утро берём палки в руки и ходим, ходим, ходим!
Почему ходим? Потому что Толстым нельзя бегать! Иначе прощайте колени и тд!!
И так результаты за 2 дня ходьбы:
1 день 4,3 км 50 мин 5311 шагов
2 день 5,2 км 1 час 7785 шагов
Это только утро!! Весь день стараемся ходить!
Девочки скандинавская ходьба это вещь!
За беременность ПОХУДЕЛА на 25 кг!!
Собиралась после родов худеть дальше!!
Но как только поняла что дочку не высыпает на сладкое, то что я сделала?
Конечно начала жрать!!
И результат? Все кг вернулись обратно😭😭и было бы не так печально, если снова не начала болеть спина, колени и тд (отклик профессионального спорта)
Теперь с сестрой каждое утро берём палки в руки и ходим, ходим, ходим!
Почему ходим? Потому что Толстым нельзя бегать! Иначе прощайте колени и тд!!
И так результаты за 2 дня ходьбы:
1 день 4,3 км 50 мин 5311 шагов
2 день 5,2 км 1 час 7785 шагов
Это только утро!! Весь день стараемся ходить!
Девочки скандинавская ходьба это вещь!
7.7 лет
2
Лучший комментарий
@taraaas, если хочется то по чуть чуть можно))) щас да, сняли диагноз, просто они до родов не могли понять это мой диабет или беременный, слава богу беременный оказался и все прошло))
Комментарии
@taraaas, если хочется то по чуть чуть можно))) щас да, сняли диагноз, просто они до родов не могли понять это мой диабет или беременный, слава богу беременный оказался и все прошло))
Ааа...ой. Надеюсь, все хорошо сейчас. В любом случае сладкое/соленое/мучное лучше не есть особо)
@taraaas, ГСД - это гистационный сахарный диабет или диабет беременных) все было просто, не чего сладкого, сильно солёного, сдобного и тд)) но диете только в случаи показаний как у меня, если у вас беременность протекает хорошо, то наслаждайтесь ей)) не стоит мучать ребёнка
))
А что такое ГСД? И какая была диета?))) очень хочу не только не набрать, но и похудеть...
Понимаю вас, я тоже после Б начала толстеть опятт
@red_croissant, да))) ГСД и жесткая диета с 11 недель беременности))
За беременность похудела на 25 кг?!!