Доброе утро!🙋 Прекрасно начинать день с ранней пробежки!!Когда спит малыш и тв принадлежишь только себе!Раньше могла бегать только вечером.Существует много споров о том,что лучше бегать утром,а вечером организм готовится ко сну....Я считаю вечерняя прогулка помогает снять усталость и негатив за целый день,а утренняя подарить заряд бодрости💪И #похудеть мне кажется помогает и тот и другой метод😄
Девочки есть кто бегает?И когда?
Комментарии
@alexandra0805 я купила в найк.удобный!Плотный и не натирает нигде.
@alisochka2015 вот я на фитнес в августе пойду, надо бы такой купить. а у вас какой конкретно?
@alexandra0805 я вот по началу испытывала дисконфорт.потом преобрела спортивный топ и все хорошо ничего не дребезжит😂😂😂
@alisochka2015, супер!!!! В городе мало мест для пробежек...
@bronya я живу загородом.У нас есть лесополоса☺ свежий воздух и тишина☺
Я сегодня 15км пробежала, энергии нереально много!😊 это кайф
сегодня нужно было пробудиться ,я уложила малыша,взяла собаку и пробежала один круг на площадке!) так бодрит! не бегала ведь как забеременела) только неудобно сейчас грудям при беге))))
Я Бегала до беременности) исключительно вечером)) почему то с утра у меня не худеется)))) сейчас 2 мес после кс, пока только тренировки дома) в следующем месяце планирую начать бегать
мне почему-то очень сложно пробежаться, или прыгать, такое чувство в середине странное
@oskerika1802 я на ГВ!! И Бегаю уже с мая мес.нам уже 7мес.и с ГВ все ОК!☺
а вы на ив? знаю что при гв нельзя бегать. я просто занимаюсь дома, но хотелось бы и побегать))
@alisochka2015 спасибо!)