Доброе утро!🙋 Прекрасно начинать день с ранней пробежки!!Когда спит малыш и тв принадлежишь только себе!Раньше могла бегать только вечером.Существует много споров о том,что лучше бегать утром,а вечером организм готовится ко сну....Я считаю вечерняя прогулка помогает снять усталость и негатив за целый день,а утренняя подарить заряд бодрости💪И #похудеть мне кажется помогает и тот и другой метод😄
Девочки есть кто бегает?И когда?