Вопрос по поводу вашего питания во время гв❓
Многие консультанты рекомендуют кушать все. В том числе и свежие🍎🍐🍆🌽овощи и фрукты в небольшом количестве. Но есть и споры, что этого делать категорически нельзя и есть ряд продуктов, которые не стоит употреблять во время гв.
Что вы думаете по этому поводу и как питаетесь сами?🤔
Я же склоняюсь к тому, чтобы начинать кушать все, но есть тревога, вдруг что-то не так пойдёт.
Комментарии
я первые 2 месяца перестрахрввваламь,а потом начала по-немножечку всё пробовать. и скажу вам,что все отлично!
Сезонные овощи и фрукты, наравне с другой едой. Плюс исключить семейные аллергены, если вдруг есть.
начала есть все с двух месяцев ребёнка .так и колики прошли )
Я ела все с самого начала, включая шоколад, клубнику и огурцы. Все в полном порядке. Ну не верю я, что огурцы попадают в кровь, а потом в молоко в первозданном виде )))
у нас конкретные колики были в первые месяцы. поэтому придерживалась строгой диеты.после того как они прошли, стало пробовать чуть ли не каждый день новый продукт... почти всегда все было хорошо ,но после некоторых продуктов были то запор, то аллергия.. стараюсь их если и употреблять, то в небольшом количестве...
Первый месяц пока болел животик придерживалась диет, сейчас ем все не задумываясь)
Я была на диете только первое время, пока были колики. Это естественно. Как только живот перестал беспокоить, сразу начала есть все. Без проблем. Сейчас даже не задумываюсь что ем, все заходит. Хотя я и раньше особо не задумывалась ) просто ела и смотрела
Я недели 3 придерживалась диеты,а сейчас кушаю все) Единственное с шоколадом не прошёл трюк)🙈🙈🙈
Но кстати на Твикс с белым шоколадом - все окей)))👌🏼
ела и пила всё, кроме алкоголя, конечно смотрела на реакцию ребёнка, но гвшной диетой себя не мучала, первое , что попробовала, это был шоколад в роддоме, на вторые сутки
я себя первое время очень ограничивала,тк болел животик.после месяца -двух начала кушать всё по чуть- чуть,конечно же смотрела на реакцию ребёнка. правда до сих пор не почему-то не пробовала цитрусы,а так уже всеядна
начинайте кушать все) а если уж что-то подойдет не так, тогда уже будете думать, что можно есть, а что нет) я начала сразу все кушать и прокатило) ем кучу свежих овощей и фруктов!) никогда больших высыпаний не было... пару маленьких прозрачных прыщиков, которые проходят за день)
сразу придерживалась диеты, сейчас начала потихоньку кушать все. В большинстве источников пишут что чем питалась женщина во время беременности то и продолжать кушать во время гв . Я вот думаю скоро начинать кушать фрукты
@alisasapega, @annlastochkina @bambie @ekaterina012 @fosscal @indejka @mishina_lesia @narden @nettless @olja1990 @olyashiva @samiki @shokolad28 @vitamisha спасибо за ответы!