Как себя перебороть в плане жрачки !!! Вот сажусь на диету , или ПП модное , могу месяца два держаться и потом бах и мету все как метёлка !!! Все все все жру непереставая!! Как себя держать ?
@yuliakovtun, дело не в сладком , дело шашлык , салат с майонезом , и все такое вкусное , доширак , Макдональдс , блин , дело вот в этом всем ,я не сластена !
Раз в неделю позволять себе одну вкусняшку) кусочек торта или пирога, шоколадку... Есть кэроб, который напоминает вкус шоколада. Его можно добавлять в овсянку утром. Есть шоколад для пп, море рецептов выпечки и сладостей пп)
Аааа) ну это я со своей колокольни))) я сладкоежка)))