😱 а у вас есть?? У меня да Я в шоке🙊
Девочки, простите за этот пипец, но я просто не могу охреневать от этой информации в одного .... 😝😝😝😝😝😱😱😱😱😱😬😬😬😂😂😂😂😂
Спешу сообщить, что сегодня я официально начала 1 уровень Джиллиан Майклс снижения веса. Настроена я очень решительно) начальный вес 56,3. Параметры мерять не буду. Пишу сюда, дабы не сорватся 😂😂😂мне будет стыдно перед вами. По поводу самой 💪🏽 тренировки, я бы это назвала не снижение веса, а ГОРРРРРИЛЯШКИИИ😱😱😱😱😱на первый взгляд упражнения кажутся проще простого, на самом деле это аааад😂😂😂короче, сейчас у меня единственное желание завернутся в грустный рулетик в одеялко😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝 #будухудаяшокапец #джиллианмайклс #присоиденяйтесь
Как худеть???? 😭😭😭 Жрууууу и толстеюююю🙊🙊🙊😝 А если серьёзно, есть диеты?
Ирина·
Мама сына-младенца
Тоже хорошо😄
Olga·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
@irina.patroynaja, это понятно))) пить нельзя ...кушать тоже )))придётся работать))))над собой)))
Ирина·
Мама сына-младенца
Да,летом нужно меньше кушать,больше пить,хотя и пить лично Вам не больше литра
Olga·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
@irina.patroynaja, 😆😆😆что бы возле еды меньше крутиться,её надо не покупать и всех домашних на диету)))
Ирина·
Мама сына-младенца
😄меньше возле еды крутится!
Юлия·
В ожидании первенца
Правильно написали )скотч