Как худеть???? 😭😭😭 Жрууууу и толстеюююю🙊🙊🙊😝 А если серьёзно, есть диеты?

Гвлыыбын да наоборот прибавляю кдк дии🤔🤔🙄🙄

@natha1ie уоай🙈 извините🙊 не потолостею дааа???? 🙄 Если буду всё есть? И так как то после родов прибавила кажись🤔

я скинула до беременного веса +2 кг, при этом ем за 2 и не набираю больше 😀 хотя дома сижу и не шевелюсь почти 😅

@natha1ie ууоооааа😍😍😍 хочу так😌 до беременности была 64, во время 85, после вот весы показывают 70🙄

@mari.serafimovna, с первым капец схуднула ага, потому что постоянно сидела на диете, типо только рис, макароны, греча, каша, суп, хлеб, чай и мясо. Аллергик был сын поэтому. А сейчас ем почти всё, поэтому просто не набираю, ем очень много, постоянно чувствую голод 😭 явно когда гв кончится разбомбит, так как не смогу перестать столько есть 😂

ннууу меня возможно тоже разбомбит😂😂😂 и так и так на гв и толстею🥵😂

надо потом начать бегать или ходить в спортзал 🤪😀

получается с дочкой в беременность сильно похудела

Штааааа 😱😱😱😱😂😂😂 я тоже походу набираю 🤪

@_one_life_ нууу на фоте худышка жн сидит, не скажу что центнер 🙈😍

Ооо млиииин 🥵🥵🥵 после завершения тогда ппц будет дааа🙄🙄🙄 оооо не хочу тааак😭

если жрать все подряд и в больших количествах, как я, то да 🤣 каждый стакан чая с вкусняшками, перед сном обжиратушки, огромные порции, много мучного - итог очевиден 😅

нууу ща примерно так 🙈 перед сном обязательно 🙈 шээт шээт 😂 силу воли надо хорошенько включит 🙏🤞🤞🤞😃

аьааа обмен веществ кдьк эмээккитэр киэнэ бытаарбыааат🙈🙈🙈 өссө хас сыл ырарым буолла 🙊🙊🙊 түргэн со5устук оннубар түһүөхпүн ба5арабн 😅 Аппетитым жооскай аьаа кдьк, эмтэрэ сытан аж аччыктыыбын😂 Эмтэрэбин уонна уойабын диэн дьиибэ ба5айы 🙊 структурам хайдах эрэ бьх 🤔🤔🤔😂

после первых родов в течении 6 месяцев вернулась к добеременному весу🙌🏻 тогда тоже в деревне наела кг😂 деревня зло диэххэ😂😂😂

ууу еще 5 месяцев, если взять по вашей мерке 🥰🥰🥰

@mari.serafimovna, все получится! Я лично в первые месяцы не узнавала свой организм после родов 🤷🏻‍♀️. Реально будто набирала кг, аппетит был ещё выше чем во время беременности. Посмотрите, что едите) к примеру я обожала печенье любятово топленое молоко (могла пачку за день съесть), оказалось во всей пачке 1500 ккал 🤯 ещё чуть-чуть и дневная норма 🤪

аьааа мучной эрэ сиэтэхпэ үүтүм киирэр диэн программаламмыппын бьх, сперва надо очистить мозг эбит😅 печенье, коржик игин надо исключить сухарик сиэххэ наада эбит 🤔🤔🤔 мин ювелирне, мумуляндия и коржик сиибин 🙈

родители покупают свежую сметану каждый день 😩 так что хлеб не остановить 😆 жду наступления зимы, тогда и перестанут покупать эту вкусняшку 😂😂 я ещё ем конфеты 😑 просто раньше, я покупала плиточный шоколад (100гр), чтобы следить за количеством съеденного. А теперь родители покупают на развес 😆 и все, я не знаю меры

@sainkaaa 😂 мин танастарбар баппат боппун 🙄 уонна сирэйим тооооп төкүнүк буолбут🤪 снапчат да туьаалаахтаабата бүгүн, инста хаартыска таьаараары игин араастаан түһэ сатаан баран айка диэтим 😂 жееесть итиргиир буоппун уонна кыратык хамсаным да а5ылаан итиргээн киирэн барабн🙄😅

я вещи сёстрами отдала 😅 а то невыносимо было видеть вещи, в которые скорее всего не влезу. Да, кстати такое бывает. Потеешь быстро на гв, в роддоме же даже температуру мерят в сгибе локтя (а то в подмышке явно выше показывает, из за выработку молока)

аа дааа🤨 ол иһин саныыбын ээ туох ааттаах итиргиир буоллум диэн, аж түүн утуйа сытан уьуктубутум ваааще жеесть итиргээбит буолабын, сүрэхпин көрдөрүөхпүн наада иин диэн санаабытым өссө😂😂