Как исправить сутулость после родов?
Девочки, дайте, пожалуйста, советы❗️ после родов стала очень сильно сутулиться или горбиться (не знаю как правильно назвать) это заметил и муж и окружающие, когда мне напоминают выпрямиться, то я расправляю плечи, но это длится не долго, потом я забываю и опять "сворачиваюсь" 😔 мышцы спины что ли слабые... Подскажите куда обратиться за помощью? К каким массажистам, мануалам или остеопатам бежать? Не хочу быть горбатой 😥
Комментарии
@xeniamom, спасибо ☺️ рада, что понравилось) приходите ещё за другими вкусняшками 😉
@ulia199, у меня по сравнению с твоей маленькая☺️ вроде не чувствую, что она тянет, на массаж тоже хочуууу!
@mandarinka26, мой муж тоже начал замечания делать, но мне пока не так обидно и я помню об этом ровно 5 минут 😆
@kcehur, @annayanbi @happyann56 спасибо, девчат, сегодня поищу эти корсеты для спины☺️
Это грудь наверно большая )) меня она вниз тянет )) я так хочу на массаж, но это не реально с графиком работы мужа
Нужно в аптеке или ортопедическом салоне взять корсет для спины! Так и так пройдет, когда малышок подрастёт! P.s вчера зашла в ваш отдел спевакь, не ушла с пустыми руками!!!! В огромном восторге от ванильного бальзама😍спасибо)
я тоже такая же баба ега стала😂😂поэтому боком мимо зеркала не хожу)) ну муж начал делать замечания и ржать надо мной.меня задело. поэтому круглосуточно помню об этом.и выпрямляюсь)
надо лежать на валике, отлично помогает, если есть инстаграм, найдите melannet, у нее кроме этого есть и другие оочень полезные упражнения!
я тоже горблюсь😭😭😭я в детстве носила пояс специальный, как уздечка☺хочу его купить)
@elena_mam, пройдёт когда ребёнок будет нележачий😀когда торчком будете носить) я бы на вашем месте купила бы пояс для осанки (Незнаю как он правильно называется), думаю продаётся в ортопедических салонах)
Такая же ситуация((( Мимо зеркала прохожу когда, мельком гляну...ёклмн!как баба яга
@kcehur, да скорее всего потому что на руках ношу малышку и кормлю когда, то тоже сгибаюсь. На некоторых смотрю и тоже страшно становится, но у меня это в мыслях 5 минут, потом забываю и опять спина колесом 😔
Скорее всего изза того что ребёночка на руках держите. У меня тоже так было. Но однажды с мужем пошли в поликлинику, нам как раз месяц был, и я заметила другую мамочку и со стороны посмотрела как она носит своё дитя...🙈 вопросительный знак отдыхает. Я быстренько у мужа спросила - я такая же сгорбившаяся?😨 он посмотрел🤔и сказал что нет, но есть немного. С тех пор я старалась держать себя в форме😀со временем прошло. Щас хожу как обычно)
В новом мире, на 2м этаже продавались майки для спины, под груди. Она на плечи как то там одевается и не дает согнуться, можно с этого начать
@elena_mam, я ещё ой как чувствую , а первое время идти было тяжело, муж не замечает но я знаю что сутулости есть