@tata.proof, @nika_rasspberry гв специализируется выпускники тех проектов почти все были на гв ссылка

ужас, ив у нас, 4 месяца и вес стоит на месте два из них. ничего не помогает. на гв вообще +2 кг было(

@tata.proof, и есть надо пять раз в день, маленькими порциями.

@tata.proof, спасибо за поздравление. Ешьте больше белка и овощей. И обязательно надо выпивать 2 литра чистой воды в день. И меньше углеводов и сладкого. Только каши и немного сладкого но по утрам.

@ekaterinalev. поздравляю с рождением сына)так вот я вообще не разбираюсь в пп ...привычка ни есть вообще у меня появилась

На ив вес плохо сходит. По себе знаю. Так у меня было песок первых родов. Похудеть смогла только через 5 лет. До этого ничего не помогало. А как похудела, снова забеременела. А вот сына родила, так за неделю 10 кг скинула, осталось ещё 5. Но думаю в плотную заняться спортом, когда сына подрастёт. Он сейчас на груди постоянно висит. А так только правильное питание и спорт могут привести в форму.