Кто подскажет??...вчера только узнала о Б. Срок маленький - 4 недели плюс/минус. Можно ли на…

Нет, бег не стоит, если беременность желанная! Мне врачи на ранних сроках не давали заниматься спортом, хоть и носила я хорошо.

Плавание - да, но если норм бассейн; бег ... Ну я не рисковала и не рискую:) поговорите с врачом..)

плавание это очень хорошо, но вот на ранних сроках не знаю можно ли. а вот бегать точно нет.

до 12 недель не рекомендуют заниматься физ нагрузками. дайте там всему закрепиться

@katerinkamak, а мне как раз сегодня побегать так хочется ..) но лучше не буду рисковать...спасибо

@lykkee, а что значит хороший бассейн ? Вроде обычный такой...как везде. Главное - толпы нет)

@ksusha1983, ух, как же без занятий то совсем!? 😕

@mila916, 👌🏻 спасибо ) а я уж собралась тут!

не надо. если беременность желанная, не рискуйте. успеете.

@katerinanovikova, ну обработка более щадящая + будьте уверены, что там не плавают инфекционно-зараженные люди, к примеру. Сейчас Вам надо быть аккуратнее. Без тренировок нельзя, конечно, но в более щадящем режиме.

@katerinanovikova, пока придется воздержаться. я тоже люблю фитнес, но что не сделаешь ради малыша, после родов буду заниматься

Всю беременность не занимаюсь , и ничего. Но мне нельзя. До 12 недель даже бикинистки терпят) зарубежом занимаются как обычно на таких сроках - но у них 3 выкидыша это норма и отношение к этому другое там. А вот бегать нельзя точно.

Бег нет , плавать да

Вообще нельзя, но как альтернатива - просто походить по беговой дорожке, я до 8 недели не знала, что б., бегала на фитнесе и делала силовые упражнения, слава Богу, все обошлось!

занималась на тренажёрах. врач давал добро. беременность - не болезнь

По самочувствию,я вот всю жизнь и бег,зал,бассейн,возрождение на гору,а в беременность,даже специальная гимнастика даётся с трудом.Вот так((( Но я не унываю,лежу,набираю столько сколько можно,чтобы всем было хорошо и впрок,а потом в перед и с песней на стадион)))))В форму всегда можно придти,если есть желание💪🏼

@yul4a, это не болезнь,но и сил она не прибавляет,вот мне,когда так говорят,мне обидно,лежу сейчас на сохранении с почками,всю жизнь все было хорошо,а тут матка,что то передавила и застой мочи😔,проходит она у всех по разному,моя знакомая 3 месяца на сохранении лежала,вот скажите ей,что это не болезнь,когда одни капельницы,да уколы.

плавать можно до самых родов. вообще не рекомендуется заниматься до 12 недель. но я как раз первые 8 и занималась

@anastasiya500, ну Дак ведь все индивидуально и по самочувствию) у меня вот тоже пару болячек вылезло, сейчас кормлю, Дак так и не вылечилась 😁

@lsimochka, я вот тоже пока не узнала и забеги делала неплохие, ну и плавала не хуже, чем бегала....)

@yul4a, теперь нужно врача толкового найти 😆

@anastasiya500, это конечно же печально ( тут не угадаешь у кого что случится. Ты можешь быть очень здоровой и спортивной, но вдруг ни с того, ни с сего - на тебе, какая-нибудь бяка. А можешь, наоборот ничего не делать, на все забивать и не тужить. Надеюсь у вас все будет хорошо !))

Я ровно в 5 недель на шесте выступала на сцене вообще)) Правда я тогда не знала еще о беременности..как только узнала,запретили(( и бег по утрам тоже..плавать можно,но только с 14ой недели..ждала когда же пойду в бассейн как манны небесной)) очень туго без спорта,особенно учитывая мою активность перед беременностью) постоянные тренировки,соревнования,выступления..

@katerinanovikova, большое спасибо) Стараюсь не унывать,главное,чтоб детки здоровы были😉🌸

@ya_vedma, я вот тоже не знала ещё когда, продолжала бегать и прекрасно себя чувствовала )) а почему только с 14 недели ?..

@anastasiya500, будут 💪🏻💪🏻👼🏼

@katerinanovikova ну вот так врач сказал..типа угроза есть полюбому в первом триместре..и лучше не рисковать..я даже на йогу для беремяшек пошла неделе на 8ой..поняла,что это полный отстой после привычных мне нагрузок..и чуть не уснула там)) после занятия подошла к преподше и попросила нагрузку мне посильнее..она сказала,что вообще я рано пришла,даже для этих смехотворных нагрузок..и лучше приходить с 14ой недели..ну я в итоге так и не пошла туда..очень уж скучно..лучше дождусь как рожу и смело на пилончик))

@ya_vedma, все понятно ... надо бы сходить к врачу тоже проконсультироваться

На эллипсе можно и на велике)

это конечно не совет...но я узнала о беременности на 9й неделе)а до этого ходила в спортзал и бассейн,благо вредных привычек нет)вот как узнала-ступор)сейчас думаю вернуться к бассейну)

@maumurrrrrinio, т.е. У вас перерыв на полтора месяца был ? Авто врач говорит? Поддерживает желание ?

@julia104, неплохо 👍🏻😀

@katerinanovikova иду к своему платному)у нее и поинтересуюсь можно или нет)так как в жк приёмы больше 3х минут не бывают и по словам моего Г-анализы отличные,все отлично)приходите через недели 3)

@maumurrrrrinio, ммм...а в какой клинике наблюдаетесь ? (платной)

@katerinanovikova в Союзе на матросской тишине у Бодиной Светланы Алексеевны

@maumurrrrrinio, спасибо ) думаю без дополнительных консультаций я не обойдусь 😊 у меня вечно сто вопросов обо всем 😆

😆знакомая ситуация

@katerinanovikova, ну это я в инете читала ))) на себе не пробовала ) было написано что на велике до 6 месяца аж можно ) а так бассейн , можно до самого конца )

@julia104, спасибо )