Mom.life
Юлия
julenka_13
Юлия·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
post image
Девочки , всем привет)! Я здесь новичок) меня зовут Юля) буду рада новым знакомствам. Старшему сыну 4 годика , а дочке месяц. Живем в Днепропетровске. Сразу вопросик о наболевшем . Когда вы начали заниматься спортом после родов? Не повлияло ли это на ГВ? Очень хочется поскорее плоский животик😊, когда бы можно начать качать пресс? Поделитесь опытом. После первых родов как то быстрее фигура восстанавливалась
, в этот раз уже вижу все медленней, поэтому и переживаю. На фото я в 34 недельки беременности)
01.07.2016
10

Лучший комментарий

Комментарии

julenka_13
Юлия·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
@ivanna0710 проверила , не сомкнуты мышцы еще( @ledovizek спасибо, поищу её страницу @oliaaa вакуум не знаю что такое , пойду гуглить, спасибо девочки!
01.07.2016 Нравится Ответить
oliaaa
Оля·Мама сына (9 лет)
✌🏼️💐 привет! Думаю для начало надо вакуум живота делать (полезней будет). Сама после кс делаю с мес
01.07.2016 Нравится Ответить
ledovizek
Марина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Спорт после разрешения гинеколога. И если не переутомляться, то спорт никак не навредит гв. Найдите страничку Аниты Лучценко, она там вставочки упражнения после родов.
01.07.2016 Нравится Ответить
ivanna0710
Іванна·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
прес не раньше чем сомкнуться мышцы брюшного пресса) ложитель на спину ноги в коленях снибаете и на уровне пупка есть расхождение мышц, вот пока не пропадет нельзя точно)
01.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также