@darya_k, тот, что у меня нельзя! А вообще какой-то наверное можно! Поищите надпись на банке!

@dashenka88, а на гв его можно?

Я ещё добавляла Спортивный изолят ванильный)) когда сушилась))

Я так делаю 2 яйца 3-4 ложки хлопьев и помидорка соль перец, все в блендер. Жарю с каплей масла, можно и на сухой. С одной стороны пожарился переворачивал кладу сыр складываю пополам и готово 😋

@darya_k мужа подсадила, уже 1,5 года это наш завтрак каждый день. Внутрь можно печоночный паштет вместо сыра, ветчина+сыр, красная рыбка+помидор...арахисовая паста тоже хорошо, но я люблю соленый блин со сладким кофЭ))))

Даш я вообще без кефира делаю и воды. 2 яйца и 2 столовые ложки овсяных отрубей. все перемешать, соль, перец и на сковороду. ну а внуть сыр и помидор!

@persona_grata, аж слюнки потекли...☺️

Вы их вместо обычных хотите? Я делаю на завтрак один...большооой))) 4-5 ст ложек овсянки заливаю кипятком (или хололной и на 1,5 минуты в микроволновку), 1 яйцо, чуть соли, хорошо перемешать и на блинную сковороду на огонь чуть больше маленького, перевернуть и на одну половину кусочки сыра и пару кружков помидор, накрыть второй половиной, по готовности этой стороны перевернуть на другую. С кофе божественно)))))

а если взять размер каши маленький

@dashenka88, и с маслом👌🏻😂

@darya_k, по твоему рецепту получится яичница с овсянкой))

ничего не перемалываю, овсянка простая, яйцо, кефир, перемешать, жарю на сковороде без масла, перевернула и накрыла крышкой, около 2-3 минут )

@dashenka88, а я самый простой рецепт взяла, без разрыхлителя, 50 мл воды 4 яйца и овсянка...😜спасибо! Надо выползти в магазин и приготовить заново

Я в кофемолке мелю, потом заливаешь кефиром или молоком, на чем делаешь и даёшь постоять минут 15-20, яйцо, соль, сахар и разрыхлитель и вперёд))