Специально для любителей мороженого!😂🙈
Летом, самый страшный враг для фигуры- это мороженое.
Мороженое это быстрые углеводы, там сахар и жиры, а это адская смесь для фигуры!!😈
Сливочное мороженое следует кушать очень редко и желательно до 14.00 с условием того что вы занимаетесь спортом💪
Более безопасное мороженое для фигуры,это фруктовый лёд и сорбе, БЕЗжировые сладости - быстрые углеводы легче сжечь, чем насыщенный молочный жир.
А лучше всего есть диетическое домашнее мороженое из бананов, делается оно быстро, а самое главное оно вкусное полезное и не вредит фигуре!!😋
Лучший комментарий
Комментарии
@zarlena, взбивать лучше в блендере, да прям замороженные, попробуйте))
взбивать можно только миксером или блендером? и ещё прям замороженным взбивать? ни разу ни делала)
@mama-evi.u.deli, классный рецепт👏🏻👍🏻👌🏻 благодарю😋☺️
@katepudding, ну это понятно, только все перечисленное вами,летом не так хочется как мороженного
@mamayana159, Берете 2 банана режите на средние кусочки и в морозилку на 3 часа, а лучше на ночь. Затем берёте замороженный банан, добавляете ст.ложку йогурта, орехи, корицы (по желанию) все взбиваете в миксере. И все мороженное готово👌
Так же как и пироженки, торты, шоколадные батончики, булки и плюшки-ватрушки )
это когда банан замораживают? или я что то путают?
спасибо. сегодня же попробую!!!