Девочки здравствуйте! Помогите пожалуйста... 16 недель беременности... Ужасно болит спина... Пью магний не помогает нечего... Я не спать, не сидеть, не лежать не могу... Боли дикие... Врач сказала такое бывает... Пей магний... Ну честно говоря... Боли уже до слез... Усталость от этой спины... Может у кого было, кто чем спасался?
Комментарии
Остеопат однозначно! Остеопат работает мягко, беременным можно. Аккуратненько подвинет вам ваш позвоночник и потянет связочки пока вы будете дремать на столе. У меня на вашем сроке сильные боли между лопатками убрал. А вот химические таблетки во время беременности я избегаю, тем более самой себе назначать! ☝🏻️ну и обязательно - аквааэробика, она вас вытянет) хотябы раз в неделю, да и торс укрепит к родам и малыши любят, когда мама плавает
@anusik1990, дома таблетками, а в больнице кололи, там приступ сразу снимался
Мазь Траумель, ношпа. У меня была дорсопатия с миофасциальным синдромом слева. Боли дикие, приступами иногда, аж до слез. Снять боль помогла ношпа, а вылечить спину - мазь и массаж.
@bu-_bu, проблема то в том что у меня гематома только прошла и пока нельзя нагрузок... Врач в августе возможно разрешит... А до августа не знаю что со мной будет... Боли просто дикие😢
могу тренера порекомендовать, у меня нерв защемляется, так он мне за беременность так спину закачал, что пока проблем нет до сих пор
Бассейн, растяжка позвоночника (лфк), висеть на турнике.
У меня тоже дикие боли по всей спине. Турник очень помогает.