Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки здравствуйте! Помогите пожалуйста... 16 недель беременности... Ужасно болит спина... Пью магний не помогает нечего... Я не спать, не сидеть, не лежать не могу... Боли дикие... Врач сказала такое бывает... Пей магний... Ну честно говоря... Боли уже до слез... Усталость от этой спины... Может у кого было, кто чем спасался?
Девочкииии... все болит. Живот, спина, ноги, между ног. Выть хочется. Не сдали бы нервы. Никакие магнии и магнероты мне не помогают, не знаю даже что придумать, на что отвлечься.
если хочется спать, но не могу, мысли, тревога, боли в спине, шее...и так очень часто. что можно пить, кроме магния?... может атаракс какой-нибудь(
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏
Мария·
Бассейн, растяжка позвоночника (лфк), висеть на турнике.
У меня тоже дикие боли по всей спине. Турник очень помогает.
Юлия·
В ожидании первенца
Остеопат однозначно! Остеопат работает мягко, беременным можно. Аккуратненько подвинет вам ваш позвоночник и потянет связочки пока вы будете дремать на столе. У меня на вашем сроке сильные боли между лопатками убрал. А вот химические таблетки во время беременности я избегаю, тем более самой себе назначать! ☝🏻️ну и обязательно - аквааэробика, она вас вытянет) хотябы раз в неделю, да и торс укрепит к родам и малыши любят, когда мама плавает
Анна·
Мама дочки (6 лет)
@enotelleo, спасибо большое
Елена·
Мама дочки-младенца
@anusik1990, дома таблетками, а в больнице кололи, там приступ сразу снимался
Анна·
Мама дочки (6 лет)
@enotelleo, а но шпу пили в таблетках или уколы делали?
Елена·
Мама дочки-младенца
Мазь Траумель, ношпа. У меня была дорсопатия с миофасциальным синдромом слева. Боли дикие, приступами иногда, аж до слез. Снять боль помогла ношпа, а вылечить спину - мазь и массаж.
Анна·
Мама дочки (6 лет)
@bu-_bu, проблема то в том что у меня гематома только прошла и пока нельзя нагрузок... Врач в августе возможно разрешит... А до августа не знаю что со мной будет... Боли просто дикие😢
Вероника·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
могу тренера порекомендовать, у меня нерв защемляется, так он мне за беременность так спину закачал, что пока проблем нет до сих пор
Юлия·
Мама дочки-младенца
Остеопат