@cassiopeia @tsv @sandra95 @lesyafoxy @nastena_krokhaleva23 @irina_inozemtseva @sunlight09 @dmitrieva_96 @lady-avto @annymineeva @ishakova1990 @gaika_katy @aris87 @aleonaloginova @id3137616 спасибо за ответы, девочки😙

Ещё он помогает от тонуса ,что для меня стало актуально)))

Магнелис пью он дешевле,судороги такие были ,что я орала на всю квартиру,боль не реальная,а потом ещё хромала на эту ногу,напрягать её не могла,т к сразу опять судорога была,сейчас пью магнелис тьфу тьфу тьфу судороги прошли

У меня неделю по утрам жутко сводило... Прошло само ничего не пила.

Уже 2 недели ттт

не хотите пить магний (любой) - терпите судороги, со временем они усилятся

Магнерот 👍

я холодной водой контрастный душ для голеней делаю, и потом засыпаю. а то бывает иногда болят и не знаешь куда ноги деть

я пила магне В6форте, очень хорошо помог

Массаж и Магне б6? Массаж временно поможет, Магне б6 устранить причину боли.

дада да! массаж 👍👍👍👍

пью магнелис в6, помогает от судорог) тоже в последнее время появились

@kote4ka87, проси, кстати правда помогает) когда под коленом прям хорошо помассирует))

@irina_inozemtseva 😅😂у меня еще не дошло до такого, но в позапрошлые выходные когда 1 раз сводить стало всю ночь просыпалась, то 1 ногу сведет, то вторую. Муж когда перед сном массаж ног сделает вроде не сводит, придется каждый день просить массаж😆

Я терпела всю Б, было редко, но метко)) последний раз я проснулась с утра позавчера, пописать в банку, села на унитаз, дела сделала, свело икру и я от неожиданности пол банки выплеснула на пол, и потом ещё мыла пол, было очень смешно 😄😄

Вообще врач должен назначить

у меня сегодня по очереди с интервалом в 3 часа обе ноги свело... теперь как усталость чувствую в ногах((*

кальцием в третьем триместре не увлекайтесь.. попробуйте магне в6 и бананы, в них тоже магний, я спасаюсь тем, что когда начинает сводить начинаю пальцы ног натягивать от себя и на себя, как бы шевелю.

Когда забывала выпить опять сводило

Кальций 1000мг в сутки, у меня так же было, кальций помог

Мне кальций прописали , точное название посмотрю позже

Тоже сводило, родила прошло 😂

Мне тоже магне прописали, помог!