Девочки, кто как питается на ГВ? Нам почти два мес. Во врем беременности мясо, молочку, хлебобулочные ела ооочень редко.…
Девочки, кто как питается на ГВ? Нам почти два мес. Во врем беременности мясо, молочку, хлебобулочные ела ооочень редко. Буквально пару раз. В основном овощи, фрукт, старалась максимально полезно. После родов как подменили - забыла все свои вкусовые предпочтения. До месяца ела каши, молочку , мясо в ход пошло (хорошо, что только куриное). А самое страшное и непонятное -откуда то тяга к белому хлебу возникла. За два мес. набрала больше чем за беременность ... Причём живот растёт с каждым днём . стала в рацион салатики , фрукт добавлять. Кажетс мне, что не в том направлении двигаюсь. Может посоветуете что-нибудь. Чувствую, что так недолго и в тетку превратиться 😱😱😱
Екатерина·
Мама дочки-младенца
фрукты не желательно кстати есть.
Ирина·
Мама дочки-младенца
У меня такая же ситуация, ем хлеба много, тк варёной и парной пищей не наедаюсь, причём у меня строгая диета никаких фруктов и овощей из гарнира только гречка мои макароны, тк мучаемся коликами да и вдобавок меня иногда пучит. Но дома я занимаюсь, пока результата не видно, живот вот от хлеба вырос))) пока не пришла в былую форму, говорят конов бросаешь кормить грудью тогда и фигура приходит в норму 😊
Юлия·
Мама дочки-младенца
энергии тратите много, вот и хочется есть, старайтесь придерживаться правильного питания.